Коли ми купуємо нову річ, то до неї, як правило, додається інструкція з експлуатації. Зберігати в темному сухому місці, пальці в розетку не сунути, гарячою праскою не прасувати і все таке. Так, звичайно ми ці інструкції успішно ігноруємо і сміливо починаємо освоювати нову річ методом проб і помилок. Іноді це вдається, іноді - не дуже. І тоді ми все ж дістаємо із шафи завбачливо збережену інструкцію і починаємо вчитуватися в опис.
Приблизно так само відбувається і з нашим життям. Отримуючи її в своє користування, ми намагаємося зрозуміти, як їй управляти і до чого застосувати. І мало хто звертає увагу на інструкції, в яких так все докладно і по пунктах розписано. Але іноді життя ламається, і тоді настає момент звернутися до керівництва, яке допоможе все налагодити.
1. Проводите час з правильними людьми.
Це ті люди, яких ви любите і які, в свою чергу, люблять і цінують вас. Поруч з ними ви відчуваєте себе впевненіше і сильніше. Вони змушують вас бути більш енергійним, можуть допомогти вашому розвитку.
2. Подивіться своїх проблем в обличчя.
У кожної людини є в житті проблеми, тільки одні від них ховаються і намагаються не помічати, а інші вирішують. Проблеми не зникають, якщо заплющити очі і залізти під ковдру. Насамперед завжди необхідно визнати їх наявність, а потім уже можна робити кроки щодо їх вирішення. Маленькі кроки, які потім складуться в перемогу.
3. Будьте чесним з собою в усьому.
Чесне усвідомлення і прийняття своїх сильних і слабких сторін є невід'ємною ознакою адекватної людини. Будьте чесні в оцінці свого поточного положення і того, що ви хочете досягти і ким ви хочете стати. Будьте завжди чесні з кожним аспектом вашого життя. Тому що ви єдина людина, обдуривши якого, ви зіпсуєте все своє життя.
4. Зробіть своє щастя основним пріоритетом.
Звучить трохи не так, як вчили нас в школі, чи не так?
Тим не менш, це так. Якщо ви не цінуєте себе, постійно тисніть свої бажання і тільки прагнете допомагати всім навколо і відповідати чужим очікуванням, то це не принесе нічого доброго ні вам, ні оточуючим. Ніхто не закликає вас бути самозакоханим егоїстом, але забувати про себе не варто. До того ж, щасливий і самодостатня людина може принести набагато більше користі сім'ї та родичам, ніж не відбувся невдаха.
5. Почніть бути самим собою, щиро і з гордістю.
Намагатися бути кимось іншим - це марна трата часу. Будьте самим собою. Прийміть і подружитеся з собою таким, яким ви є, з усіма вашими сильними і слабкими сторонами. Ви - це ви, і немає ніякої необхідності прикидатися кимось іншим.
6. Живіть в теперішньому часі.
Наше життя відбувається прямо зараз. Минулого вже немає, майбутнє невідомо і тільки в цьому ми точно впевнені. Перестаньте переживати про минуле, вистачить мріяти про те, як великі справи чекають вас в майбутньому. Вчіться бути тільки «тут і зараз» і на повну відчувати саме поточний момент свого існування. Це дуже не проста, але надзвичайно важливе вміння.
7. Цінуйте невдачі, які вчать.
Невдачі бувають болючі, але саме вони служать ступенями в сходах до успіху. Якщо ви не падаєте час від часу, то ви не навчитеся потім встати і пробувати знову. Вони вчать нас наполегливості і цілеспрямованості, дають безцінний досвід і стимул до зростання. Значні досягнення майже незмінно приходять в кінці довгої ланцюга невдач.
8. Поважайте себе.
Те, як ви ставитеся до себе, встановлює стандарт для інших. Ніхто не буде до вас ставитися краще, ніж ви самі ставитеся до себе.
9. Почніть радіти тому, що вже маєте.
Проблема багатьох з нас полягає в тому, що ми впевнені, що будемо щасливі, коли ми досягнемо певного рівня в житті, причому цей рівень ми визначаємо за більш забезпеченим родичам, колегам, знайомим або навіть з кіношних образів. Ми витрачаємо час і сили на досягнення цього рівня, а коли опиняємося у мети, то виявляється, що є і більш забезпечені кумири, до яких можна прагнути. В кінцевому підсумку, ви все життя проводите в поєдинку з чужою тінню, замість щоденного насолоди своїм життям. Кидайте ви це.
10. Почніть створювати своє щастя самі.
Якщо ви чекаєте когось, хто прийде і ощасливить вас, то це може зайняти все життя. Ніхто не зробить вас щасливим, якщо ви до цього не готові. Посміхніться. Не чекайте принца або королеву, які прийдуть і звільнять вас від злих чар. Нещасні люди притягують тільки таких же страждальців. Будьте позитивні, і нехай ваш настрій висвітлює життя всім оточуючим, які відплатять вам тим же.
11. Дайте вашим ідеям і мріям ще один шанс.
У житті часто доводиться ризикувати. Ви ніколи не зможете на 100% бути впевнені, що досягнете успіху, але зате точно можете бути впевнені в тому, що якщо нічого не робити, то нічого і не вийде. Іноді треба відкинути всі сумніви і просто спробувати! І потім стає навіть не так важливий результат, як сам факт того, що ви зробили спробу. У будь-якому випадку ви або переможете, або навчитеся чомусь новому, так що вас чекає успіх у будь-якому випадку.
12. Ви вже готові до наступного кроку.
Ви готові! Не сумнівайтеся. У вас є все, що потрібно прямо зараз, щоб зробити наступний невеликий і реалістичний крок вперед. Не відкладайте рішення в довгий ящик, просто робіть крок за кроком.
13. Навчіться відпускати людей.
Це може бути важко і боляче, але іноді треба припиняти старі і починати нові стосунки. Люди і пріоритети змінюються. Одні стають вище, інші стрімко деградують. Ніхто не може бути насильно вашим другом або коханою, як би доріг він не був вам в минулому. Цінуйте можливість нових відносин і позбавляйтеся від старих, які вже не працюють. Довіряйте своєму серцю.
14. Конкуруйте з собою.
Шукайте натхнення в інших людях, цінуєте і вчіться у них, але пам'ятайте, що конкурувати з ними є марною тратою часу. Ви можете намагатися обігнати тільки одну людину на Землі - самого себе. Ви боретеся з собою, щоб перемогти себе і стати краще. Інших цілей у цьому поєдинку бути не повинно.
15. Прощайте себе та інших.
Ми всі іноді приймаємо неправильні рішення, а потім страждаємо від цього. Зрозуміло, такі переживання цілком природні, погано тільки, якщо вони занадто затримуються з вами. У такому випадку ці почуття починають руйнувати вас і ваше життя. Єдиний спосіб захисту в цьому випадку - пробачити себе або інших. Це не означає, що ви перете минуле і прагнете забути. Це означає, що ви відпускаєте образи і біль, щоб зробити висновки і рухатися далі по життю.
16. Допомагайте оточуючим.
Піклуватися про людей. Підказувати їм, якщо ви знаєте краще рішення, і допомагати, якщо у вас більше сил. Чим більше ви допомагаєте іншим, тим більше вони будуть хотіти допомогти вам. Любов і доброта породжує любов і доброту. Це так просто, але це дійсно працює.
17. Слухайте ваш власний внутрішній голос.
Прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Він може бути дуже тихим, але він ніколи вас не обдурить. Будьте вірні собі. Скажіть, що ви повинні сказати. Робіть те, що ви вважаєте правильним.
18. Відпочивайте.
Зупиніться. Віддихаєтеся. Дайте собі можливість перепочити, перегрупуватися і рухатися вперед з новими силами. Навіть у хвилини крайньої напруженості, коротка пауза освіжить ваш розум і збільшить продуктивність. Ці короткі перерви допоможуть вам проаналізувати свої досягнення і намітити план на майбутнє.
19. Помічайте красу простих моментів.
Замість того щоб чекати епохальних подій, які повинні з вами трапитися - шлюб, народження дітей, просування по службі, виграш в лотерею - знайдіть щастя в дрібницях, які відбуваються кожен день. Щоденні приємні моменти, на кшталт ранкової чашки гарячої кави, чудовий запах і смак домашнього обіду, приємне побачення або просто хороша книга не повинні залишитися без вашої уваги. Зрештою, саме з них складається наше життя.
20. Примиріться з тим, що світ не досконалий.
Пам'ятайте, що «досконале» є ворогом «хорошого». Іноді краще прийняти і оцінити світ таким, як він є, замість того щоб намагатися зробити його відповідним вигаданому неможливого ідеалу. Ні, я не пропоную вам миритися з посередністю, мова йде про умінні правильно оцінювати межі свого перфекціонізму.
21. Ідіть до мети кожен свій день.
Пам'ятайте, подорож у тисячу миль починається з одного кроку. Незалежно від того, до чого ви прагнете, почніть робити невеликі, сплановані кроки у напрямку до своєї мети. Почніть вже щось робити! На жаль, практика показує, що всі мають великі бажання, але далеко не всі можуть зробити до них навіть маленький крок.
22. Прийміть повну відповідальність за своє власне життя.
Можливо, це найважчий пункт в цьому списку. Тому що потрібно раз і назавжди забути про те, що хтось інший прийде і все зробить, що є якісь сили, від яких залежить ваше життя. Насправді, це все дурниця. Ваше життя залежить тільки від вас і ні від кого іншого. Або ви берете відповідальність за своє життя на себе і йдете вперед, або так і будете розгублено шукати собі благодійника або причину своїх бід.
23. Сконцентруйтеся на тих речах, які ви можете контролювати.
Не всі в світі залежить від вас, але дещо точно залежить. Витрачати свій час, талант і емоційну енергію на речі, які знаходяться поза вашим контролем, недозволено і приведе вас до розчарування, нещастя і застою. Вкладайте свою енергію в ті речі, які ви можете контролювати і почніть це робити прямо зараз.
24. Повірте в свій успіх.
Людина влаштована таким чином, що думка завжди передує і визначає дію. Найкращий спосіб досягти позитивних результатів - це спочатку представити їх. З іншого боку, якщо ви будете постійно зациклюватися на можливі негативні наслідки, то саме їх і отримаєте. Ні, ви не можете контролювати все, що відбувається з вами, але ви можете контролювати те, як ви реагуєте на речі. У кожного в житті є позитивні і негативні сторони, але ваш успіх в довгостроковій перспективі багато в чому залежить від того, на чому ви зосереджені.
25. Оцініть своє багатство.
Вам здається, що ви нещасні і бідні?
Ви помиляєтесь. Ви не лягайте спати голодним через те, що вам нема чого їсти. Ви не лягайте спати на вулиці. У вас завжди є вибір, який одяг вдягти. Ви навряд чи махали сьогодні весь день мотикою в полі або киркою в шахті. Ви ходите по вулицях без страху бути убитим чи пограбованим. У вас є доступ до чистої питної води. У вас є доступ до медичної допомоги. У вас є доступ до Інтернету. Ви вмієте читати. Дуже багато людей можуть сказати, що ви неймовірно багаті, так що не забудьте сказати життя спасибі. Все не так вже й погано.
