Для успіху в кар'єрі вам необхідні друзі. але вибирати їх потрібно правильно

Тетяна Чухутіна

Організаційний психолог, засновник школи управлінської майстерності Talent Managеment School.

Близькі дружні відносини на роботі корисні співробітникам (в буквальному сенсі корисні Do work relationships matter? Characteristics of workplace interactions that enhance or detract from employee perceptions of well-being and health behaviors для здоров'я) і вигідні роботодавцям. Причому при бажанні вигоду можна навіть виміряти в грошах.

Дослідницький інститут Gallup, який найбільше відомий Gallup Q12 EMPLOYEE ENGAGEMENT Survey своїми 12 факторами залученості співробітників, починаючи з 2004 року проводив дослідження дружніх відносин на роботі. Проведено понад 8 мільйонів інтерв'ю і вивчено величезну кількість фокус-груп з метою з'ясувати, які відносини з оточуючими люди будують в своєму житті і як вони впливають на загальний рівень задоволеності.

Доведено, що в основі довгострокового стійкого успіху лежить не тільки володіння унікальними навичками, а й уміння будувати якісні особисті відносини - дружні.

Vital friends («Життєво важливі люди») - так в Gallup назвали результати Vital Friends. The People You Can not Afford to Live Without цього дослідження.

8 відкриттів про дружбу на роботі

Один з 12 критеріїв, які, згідно з дослідженнями Gallup, впливають на залученість співробітників, безпосередньо пов'язаний з друзями. Він звучить так: «У мене на роботі є кращий друг». Це один з найсильніших чинників.

А в результаті спеціального дослідження дружній відносин були зроблені наступні відкриття.

Люди, у яких на роботі є кращий друг, набагато частіше залучені в свою справу. Також вони роблять менше помилок, мають більш лояльних клієнтів, схильні пропонувати інновації і ділитися новими ідеями.
Незважаючи на те, що багато компаній не заохочують, а деякі навіть забороняють дружні відносини між співробітниками, дослідження Gallup показали, що близька дружба на роботі в два рази збільшує задоволеність співробітників своєю компанією і одержуваних доходом.
Якість дружніх відносин - важливий критерій для щоденного відчуття щастя. Також воно істотно впливає на стан здоров'я і тривалість життя.
Люди, у яких на роботі троє і більше близьких друзів, на 46% більше задоволені своєю роботою і на 88% - життям в цілому.
Дружба - основа міцного шлюбу. За підрахунками Gallup, загальна задоволеність шлюбом на 70% залежить від якості дружніх відносин з чоловіком або дружиною.
Спілкування з начальником зазвичай сприймається як щось неприємне, насичене негативними емоціями. Однак, якщо начальник знаходиться в дружніх відносинах з підлеглими, це в два рази підвищує рівень задоволеності роботою.
«Ефект кулера»: ймовірність того, що у вас на роботі зав'яжуться дружні стосунки, підвищується в три рази, якщо організація простору цьому сприяє.
Друзі мають величезний вплив на наші звички. Якщо ваш друг харчується правильно, це в п'ять разів збільшує ймовірність того, що і ви теж будете дотримуватися здорової дієти.

8 ролей в дружніх відносинах

Ми знаємо, що на роботі людина не може бути універсалом і використовує лише свої найсильніші сторони - таланти. Разом з тим ми продовжуємо вірити в те, що кращий друг повинен бути один на все життя.

На підставі дослідження, проведеного Gallup, виділено 8 емоційних талантів і 8 відповідних ролей, які в нашому житті можуть зіграти друзі та інші близькі та важливі люди. При цьому універсалів не буває - кожна людина особливо «талановитий» лише в 1-3 ролях.

Ось ці ролі.

Достігатор (Builder)

Це великі мотиватори, які невпинно стимулюють вас завершувати справи і рухатися до мети. Вони вкладають в ваше розвиток стільки часу і зусиль, як і в самих себе, або навіть більше.

Ці люди щодня просуваються на кілька кроків до успіху, незважаючи ні на що. При цьому вони не є вашими конкурентами, вони здатні побачити і по-справжньому оцінити ваші таланти, які доповнюють їх власні.

Такі друзі є каталізаторами вашого особистого і професійного зростання.

Спільник (Collaborator)

Це друг, з яким у вас багато спільних інтересів, що часто і є основою для дружніх відносин. Разом з цією людиною ви можете розділяти пристрасть до спорту, політики, їжі, музики, фільмів або книг. У загальній темі ви розумієте один одного з півслова, обмінюєтеся новинами. Часто ваші амбіції в роботі та особистому житті дуже схожі або навіть збігаються.

Адвокат (Champion)

Ваш друг-адвокат - ваш представник. Це людина, яка завжди буде на вашому боці і на боці ваших інтересів, що б не трапилося. І навіть під час вашої відсутності. Зазвичай це друзі, з якими ви завжди можете поговорити безпосередньо - як з самим собою. «Адвокати» не потерплять обману.

Ваш успіх, вашу ідею або ваші аргументи вони зможуть донести до максимально можливої кількості людей і зроблять це максимально яскраво і переконливо.

Попутник (Companion)

Це людина, яка завжди буде поруч з вами, коли і що б не трапилося. Ви можете зателефонувати йому в будь-який час доби, коли у вашому житті щось відбувається - погане чи добре. Він приїде до вас навіть на край світу, якщо це буде необхідно. Це людина, заради якого ви без всяких перебільшень готові ризикнути власним життям. І знаєте, що це взаємно.

Провідник (Connector)

Це великі фахівці з вибудовування «містків» - зв'язків, які допомагають вам отримати те, що необхідно. Вони можуть уявити вас кому завгодно. Це люди, в чиєму арсеналі завжди велика кількість запрошень на обіди і вечері, світські тусовки і презентації. Іноді вам здається, що вони знають всіх навколо. Серед ваших друзів це людина, до якої ви звертаєтеся в першу чергу, коли вам потрібна порада з пошуку роботи, вибору лікаря, няні для дитини, гарного ресторану і організатора вечірок.

Драйвер (Energizer)

Це люди, які приносять рух у ваше життя. З ними поруч завжди весело і багато несподіваних подій, про які ви потім не можете розповідати без сміху. Вони миттю витягують вас з найглибшої туги, і навіть якщо навколо все погано, діють під девізом «Ну принаймні, ми гарненько повеселилися!». З ними ви більше посміхаєтеся і частіше смієтеся.

Дослідник (Mind-opener)

Це люди, які створюють широкий простір для ваших ідей і думок. Здається, одним своєю присутністю вони вселяють в вас мужність, щоб досліджувати нові ідеї, можливості, культури, людей, відносини. Вони допомагають вам створювати зміни в своєму житті, вміють ставити потрібні питання.

В їх присутності не страшно висловлювати маревні думки і ідеї, які ви поки не готові обговорювати з іншими. Поруч з цими людьми ви відчуваєте, як розширюються ваші горизонти, як ви стаєте більш мудрим і просто гарною людиною.

Реаліст (Navigator)

Це друг, який завжди може дати вам слушну пораду, коли він вам потрібен; до якого ви зазвичай звертаєтеся, коли вам потрібно обговорити і обдумати все «за» і «проти» якогось рішення. У складній ситуації він завжди допоможе вам максимально зберігати зв'язок з реальністю і знайти вихід.

Якщо ви відчуваєте розгубленість, можете сміливо звертатися до реалисту - він вам абсолютно точно повідомить, хто ви є насправді. Реалісти дуже хороші помічники в досягненні цілей: задайте їм напрямок, розкажіть, чого ви хочете, і устигайте записувати ідеї.

З огляду на все це, ми можемо:

дати можливість своїм друзям зіграти найважливіші ролі в нашому житті;
навчитися створювати міцні дружні зв'язки не тільки в школі, інституті, сім'ї, а й на роботі;
збалансувати своє життя, свідомо розвиваючи необхідні нам відносини.