Автор системи, Марк Форстер створив її, грунтуючись на своєму особистому досвіді, і після декількох тижнів використання зауважив, що збільшення обсягу виконуваної роботи, причому пояснює він це тим, що в системі відсутні передумови для відкладання справ і опору їх виконання. Я сам переконався, що система дійсно створена, щоб усувати опір неприємним або важким завданням, що дозволяє досягти помітного прогресу.
- Прочитайте всі пункти на сторінці не намагаючись ухвалювати рішення або починати роботу.
- А тепер перебирайте пункти більше повільно до тих пір поки якийсь не виділиться.
- А тепер візьміться за цю задачу і займайтеся нею до того часу поки вам це подобається.
- Викресліть завдання зі списку, і додайте в кінець списку, якщо ви ще не закінчили роботу.
- Продовжуйте працювати на тій же сторінці. Не переходьте до наступного до того часу, поки ви не зможете пробігти всю сторінку від початку до кінця без виділяються завдань.
- Перейдіть на наступну сторінку і повторіть всю процедуру з нею.
- Якщо ви перейшли на сторінку і при першому ж проході ви не зустріли завдання, яку ви б виділили - викресліть всі залишилися завдання без переписування їх в кінець списку. Зауважу, що дане правило, природно не відноситься до останньої сторінки, так як ви туди все ще додаєте завдання. Виділіть скасовані завдання маркером.
- Як тільки ви закінчите з останньою сторінкою - переходите до першої, що містить незакінчені завдання
