Автор проекту edemdaleko.ru, а також книг і статей про відпочинок і туризм. Блогер, досвідчена мандрівниця.
Кожна дитина, навіть самий слухняний, час від часу з ангела перетворюється в маленького монстра. Він дратується, нервує, постійно твердить: «Не хочу! Не буду! Не подобається! Чи не … »І кожне нове« не »підвищує градус напруження, і ваша нервова система поступово закипає.
Розумом ви розумієте, що вибух емоцій ні до чого доброго не приведе, але черговий каприз спрацьовує каталізатором, і, подібно до «Ментос», кинутому в стакан з кока-колою, рівну гладь перетворює в бризкає фонтан. Від цього стає погано і дітям і дорослим.
Що ж робити? Де брати терпіння? Як запобігати конфліктам з такими дорогими і улюбленими, з нашими дітьми?
Лаяти не можна, зрозуміти
Коли ви відчуваєте, що терпіння закінчується, скажіть собі «стоп». Кілька разів глибоко вдихніть (краще з затримкою дихання на кілька секунд). І після цього постарайтеся визначити причину нервового стану малюка. А потім усуньте її. У більшості випадків вам легко вдасться запобігти конфлікту.
Як правило, дитина поводиться не так, як ви очікуєте, не тому, що хоче нашкодити, а тому, що у нього є для цього підстави. Не треба його лаяти. Цілком можливо, що він відмовляється вступати, як ви хочете, через високу температуру. Або його мучить спрага. Або його налякали тіні на стіні.
Причини дитячої дратівливості
1. Накопичилося дуже багато невитраченої енергії
Якщо дитина довго перебував без активного руху, наприклад дивився спектакль або нерухомо сидів під час переїзду в машині, йому обов'язково треба виплеснути все, що зібралося за цей час. Для дитини протиприродно довго перебувати в статичному положенні. Він подібний до річці, яка вирує і повинна бути в русі.
Що робити. Дайте йому можливість побігати, пострибати, полазити. Будь-які фізичні вправи допоможуть зняти цей вид напруги.
2. Дитина збуджений і відчуває неприємні емоції
Малюк може злякатися, а ви цього навіть не помітите. Або розсердитися, або турбуватися чимось. І, звичайно, всі ці емоції будуть прориватися назовні у вигляді поганого настрою. Не кожен дорослий здатний контролювати свої почуття і не вихлюпувати негатив на оточуючих. Що вже говорити про дітей.
Незважаючи на те що дорослим дитячі приводи для розладів часто здаються несерйозними, потрібно уважно і шанобливо до них ставитися. Не варто переконувати дитину, що це дрібниця. Раз причина викликала таку реакцію, значить, вона заслуговує на увагу.
Що робити. Скажіть, що розумієте його. Що ви теж злякалися б (розсердилися) і, може, навіть сильніше. А потім постарайтеся переключити його увагу на щось позитивне.
3. Дитина відчуває голод або спрагу
Здавалося б, що може бути простіше - зрозуміти, що ваш малюк зголоднів. Але основна складність в тому, що не всі діти усвідомлюють бажання їсти або пити. Вони відчувають дискомфорт, але не розуміють чому.
Що робити. Регулярно запитуйте, пропонуйте, а іноді і настоюйте. Особливо це стосується напоїв в жаркий день.
4. Дитина відчуває втому
Причин, що викликають втому у дітей, багато. Крім фізичних (довга ходьба або тривалі активні ігри), є і емоційні. Дитина втомлюється, якщо йому не цікаво те, що відбувається або якщо дія триває дуже довго. Також дитина може втомитися від надлишку позитивних емоцій. Часто батьки перебувають в розгубленості, якщо після відвідування парку з атракціонами, морозива і всіляких розваг дитина бурчить і злиться. А розгадка проста: багато хорошого теж погано.
Що робити. Необхідно дати дитині можливість відпочити або переключитися з одного виду діяльності на інший.
5. Дитина захворіла
Іноді буває так, що вранці малюк веселий, товариський. А потім раптом все змінюється, як ніби різко переключили тумблер. Він починає вередувати, плакати, чинити опір.
Що робити. Придивіться до малюка. Поторкайте лоб, виміряйте температуру і, якщо є підстави, звертайтеся до лікаря.
6. Дитина хоче наполягти на своєму
Всі хочуть відчувати свою значимість, і діти в тому числі. Навіть найменші - вже особистості зі своєю думкою і поглядами. Діти хочуть хоч зрідка управляти ситуацією і самостійно приймати рішення. Куди піти, що надягти, які іграшки взяти з собою, який маршрут вибрати, що замовляти в кафе. Це підвищує їх самооцінку.
Що робити. Погодьтеся з дитиною, якщо для вас це не принципово. Якщо ж то, на чому дитина наполягає, ви не можете прийняти, поясніть чому.
7. Дитина копіює дорослих
Кожна людина унікальна, зі своїм набором якостей, і немає двох однакових людей. Але оточення коригує нас, як морська вода каміння. Несвідомо ми наслідуємо один одному і стаємо схожі.
Якось я чула про один експеримент, проведений американськими психологами. В ізольовану кімнату запросили двох осіб з хорошим настроєм. Вони познайомилися і почали спілкуватися. В кімнату зайшов третій - з поганим настроєм. Він мовчки сів на вільний стілець і ніяк себе не проявляв. Чи не рухався, не розмовляв, не брав участі в розмові. Проте незабаром у двох інших учасників експерименту настрій зіпсувався.
Для дітей сім'я і близьке оточення подібні такій кімнаті. Якщо мама і тато роздратовані, нервують або зляться, то дитина дуже скоро буде робити те ж саме. Діти чутливі до наших настроям, вони все вбирають.
Що робити. Слідкуйте за собою і контролюйте свої емоції.
Корисні поради
Іноді трапляється так, що діти потребують постійної уваги до себе, пристають і не дають кроку без них ступити.
Ось найбільш часті причини такої поведінки:
- Нудно. Спробуйте змінити заняття дитини або знайдіть для нього відповідну компанію.
- Кортить поділитися важливою думкою. Просто вислухайте.
- Хочеться похвали. Зверніть нарешті увагу на те, що дитина так довго намагається показати або розповісти, і похваліть.
Важливо відрізняти обгрунтована вимога від примхи і діяти відповідно. Якщо дитина егоїстично вимагає, щоб світ обертався тільки навколо нього, поясніть, що він не правий. Він повинен враховувати інтереси всіх членів сім'ї так само, як це роблять вони.
У конфліктній ситуації завжди починайте з пояснень і по можливості давайте вибір. Тільки потім дитини можна змушувати. Іноді доводиться і посварити, але робити це варто в найостаннішу чергу.
Коли ви щось пояснюєте дітям, важливо переконатися, що вони вас розуміють правильно і ви маєте на увазі одне й те саме.
Одного разу ми зібралися їхати на море. Увечері вирішили, вранці виїхали. Трирічного сина сказали про поїздку вже в машині, так як не хотіли засмучувати, якщо щось зірветься.
Почувши, що ми їдемо на чотири дні на морі, син почав плакати і кричати: «Я не хочу! Повертай назад! Їдемо додому! »Ми в розгубленості зупинилися біля придорожнього кафе. Він з'їв тістечко, побігав, трохи заспокоївся. Потім ми домовилися, що доїдемо до моря і лише подивимося на нього. Якщо йому там не сподобається - відразу ж повертаємо назад.
І ось коли ми прибули на місце і заселилися в квартири, настрій дитини різко змінилося. Він почав веселитися, співати, дістав з рюкзака іграшки і почав їх розкладати. І тут з'ясувалося, що син вирішив, що ми будемо жити біля моря на піску, як герої мультфільму, який він недавно дивився. І це його дуже налякало. А ми оселилися в будинку з ліжками, і його такий відпочинок цілком влаштовує. Для нас цей випадок став хорошим уроком: треба завжди уточнювати, чи правильно ми розуміємо один одного.
Якщо ж ситуація загострюється і терпіння ось-ось лопне, постарайтеся зробити паузу, перш ніж лаяти дитини. Порахуйте до десяти. Запитайте себе: «Навіщо? Кому стане від цього краще? »
І навчіться говорити «ні». Робіть це рідко, але твердо. Скажіть, що розумієте його бажання, а потім поясніть коротко і зрозуміло, чому ви не можете зараз зробити те, що хоче він. Дитина зрозуміє. Якщо ж він продовжить наполягати (що часто роблять діти), використовуйте його ж прийоми. Просто повторюйте: «Ні, ні, ні».
