20 Життєвих істин, які надихнуть вас на зміни

Альтушер опублікував в своєму блозі список життєвих уроків, які він засвоїв за свою кар'єру. Можливо, вони надихнуть вас поміняти щось для себе.

1. Вашу особу формують люди, з якими ви проводите час. Не витрачайте його на тих, хто отруює ваше життя.

2. Застосовуйте стратегію кайдзен. Кожен день стаєте краще в тому, що ви любите. Навіть поліпшення на 1% за рік допоможе вам значно просунутися. Це набагато більше, ніж роблять інші 99, 9% людей.

3. Бути вільним - значить не залежати від рішень інших людей в усьому, що стосується вашого саморозвитку.

4. Подяка і страх не можуть співіснувати один з одним. Всі рішення, які ми приймаємо, грунтуються або на прагненні розвиватися, або на страху. Але тільки перші рухають нас в тому напрямку, який вказує наш внутрішній компас.

5. Є різні групи людей. Умовно їх можна позначити знаками +, - і =.

Проводьте більше часу з людьми з категорії «+». До них відносяться ті, хто в чомусь краще за вас, у кого ви можете повчитися.

Група «=» - це ті, хто на одному рівні з вами, ви можете рости і розвиватися разом. А «-» - ті, хто відстає від вас, їх ви самі можете чогось навчити.

6. Щоб досягти чогось в будь-якій сфері, потрібна енергія: фізична, емоційна, творча, духовна. Намагайтеся поповнювати кожен з видів енергії.

7. Щоб бути здоровим фізично, правильно харчуйтеся, більше рухайтеся і висипайтеся. Це три головні чинники здоров'я.

8. Щоб бути здоровим емоційно, проводите більше часу з тими, хто вас любить і цінує.

9. Для розвитку творчого потенціалу щодня записуйте по 10 нових ідей. Неважливо, хороші вони чи погані. За словами Альтушера, через три місяці з'являється суперздатність генерувати ідеї.

10. Щоб підтримувати душевну рівновагу, не дозволяйте жаль про минуле і тривозі про майбутнє відволікати вас від справжнього. Зараз - це єдине, що у нас є.

11. Завжди намагайтеся допомогти іншим. Мова не про гроші, хоча можна ділитися і ними.

Потрібно змінити мислення: віддавати, не чекаючи вигоди для себе і не шкодуючи, що ви щось втрачаєте.

12. Не відступати від своїх принципів. Жити взагалі складно, але без вірності своїм принципам доводиться проживати два життя. Це забирає сили і робить нещасним. Тому чітко визначте свої цінності і принципи і не бійтеся їх дотримуватися.

13. Сумнівайтеся в усьому, що, як вам здається, ви знаєте і розумієте. Багато фактів, які у свій час здавалися незаперечними, потім змінилися. Не вірте чогось тільки тому, що так сказано або написано. Завжди ставте питання. Це розвине скептичне мислення і допоможе швидше домогтися успіху.

14. Всі ми мислимо нераціонально. Не дивно, що ми опиняємося праві вкрай рідко. Не забувайте про це, тоді лавірувати серед успіхів і поразок буде набагато простіше.

15. Чи не перекладайте провину на інших. Альтушер розповів, що втратив гроші на фондовому ринку. Йому радили подати в суд на біржового маклера, але він не став цього робити. Він вважав, що винен сам, адже саме він приймав усі рішення, в тому числі рішення піти раді маклера. Завжди можна чогось навчитися, якщо визнати свою провину. Аналізуйте свої поразки і виймайте з них уроки - тільки так ви станете краще.

16. Зосередьтеся на процесі, а не на результаті. Якщо ви докладаєте зусиль, вчіться, вдосконалюєтеся, застосовуєте поради досвідченіших людей, читаєте і практикуєтеся, ви просто не зможете передбачити результат. Адже завтра ви будете краще, ніж сьогодні.

Результат - це тільки фантазія про майбутнє, а процес - це ваше справжнє. Намагайтеся отримувати від нього задоволення.

17. Гроші - побічний продукт усього перерахованого вище.

18. Романтичні стосунки - побічний продукт перерахованого вище. Чи не перекладайте обов'язок підтримувати вашу самооцінку на партнера. Йому достатньо проблем зі своєю.

19. Здоров'я - побічний продукт усього перерахованого вище.

20. Будь-яка перешкода - це можливість. Пам'ятайте про це і ніколи не здавайтеся.