Початок року - це чудовий час, щоб спробувати щось змінити в своєму житті. Ні, змінюватися на краще можна починати в будь-який час, але в цей період мрії про щасливе майбутнє чомусь особливо солодкі, а цілі здаються так легко досяжними. Може бути від того, що в повітрі ще не вивітрився запах мандаринів і новорічних хлопавок?
Неважливо, за яке діло ви хочете взятися - почати бігати вранці, кинути курити або навіть початок нового проекту, в будь-якому випадку все зводиться до зміни наших звичок. Сервіс 21Habit може допомогти нам у цій нелегкій справі.
Психологи стверджують, що на вироблення хороших звичок (або відвикання від поганих) потрібно 21 день. Тому саме на цей період розраховано дію сервісу. Для початку необхідно створити обліковий запис або авторизуватися через Facebook, після чого вказати назву звички, яку ви хочете собі прищепити. Після цього вам на пошту кожен день буде приходити лист з пропозицією оцінити виконання свого зобов'язання за поточний день. Результати відображаються на сайті сервісу в наочній формі. Тут же можна похвалитися своїми результатами в Facebook або Twitter.
Для більшої мотивації можливо застосувати і платну модель використання. У цьому випадку на початку потрібно покласти на ваш рахунок 21 $, а потім за кожен виконаний день вам буде повертатися по долару. Якщо ж ви не змогли стримати своє слово або не зробили позначку, то долар з вас списується на користь сервісу.
Змінюватися на краще завжди важко. Багатьом з нас, які потопають в плинності повсякденних турбот, часто не вистачає додаткової мотивації (стусана під зад, голосу Божого), щоб змінити життя. Сподіваємося, що сервіс 21Habit своїми щоденними нагадуваннями зможе допомогти вам виконати поставлені цілі.
21Habit
