Як кинути курити 2.0

Навіть маленька дитина знає, що куріння шкідливе для здоров'я. Але потім чомусь цей маленький дитина виростає і береться за сигарету. Не всі, звичайно, але третина так точно це робить. А зав'язати з цією згубною, але жахливо приємною звичкою мало у кого хвататет волі, сил і терпіння. Особливо для тих, у кого в оточенні майже всі курять. Якщо ви не можете знайти однодумця, який підтримав би вас в затії кинути палити, вам на допомогу може прийти програма. І не одна! І не тільки на комп'ютері.

Правда, вона не зможе проконтролювати, чи сумлінно ви виконуєте свої обіцянки і поставити вас в кут, якщо ви проштрафилися. Але якщо перетворити це в соревенованія з однодумцями в мережі, це може виявитися не тільки корисно, але ще і весело. Єдиний недолік - все англійською мовою (вже вибачте).

Отже, починаємо з самого просто. Під номером 1 йде додаток Quit-o-meteR в Facebook. Девіз цієї спільноти знаменита цитата Марквей Твена «Кидати курити - це легко. Я робила це тисячу разів ». Що потрібно зробити? Клікнути на Like, встановити додаток і вперед! При установці потрібно буде заповнити таку форму:

У стрічці все хваляться, скільки часу вже не курять, діляться порадами, розповідають свої історії і т.д. Також корисно заглнуть в статистику! Не знаю, чи багато там російськомовних користувачів, але все в ваших руках.

2. Безкоштовне додатки для власників iPhone і iPod Touch «Quit Smoking». Такий собі таймер, який показує, скільки часу ви вже не курите і, що найцікавіше, скільки грошей ви зекономили на цьому. Також воно буде відправляти вам підбадьорливі повідомлення кожен день, ви зможете прочитати цікаві поради від тих, хто вже кинув палити, різні факти про куріння, корисні посилання. Навіть пряму лінію допомоги тим, хто хоче кинути курити. Але вона нам, на жаль, не знадобитися. Хоча, можливо кілька дзвінків і рахунки за них змусять вас задуматися.

3. Счестік «QuitMeter». Це простий онлайн калькулятор, який рахує дні, хвилин і секунд з того моменту, як ви кинули палити і показує економічну вигоду. Також ви можете зберігати результати на вашому комп'ютері.

На жаль, всі сервіси англійською. Якщо ви знаєте ресурси російською мовою, поділити лінками. Можливо хтось все-таки вирішить кинути палити і зробить це за допомогою комп'ютера.