1. Шампунь
Скільки: 1-2 краплі розміром з двухрублёвую монету.
Зазвичай ми стискаємо долоню і ллємо шампунь до країв. Це не правильно. Адже помити потрібно тільки волосся, а не голову цілком.
Від надлишку миючого засобу може порушитися робота сальних залоз, а колір фарбованого волосся швидше змиється. Для більш щадного догляду використовуйте бессульфатние шампуні.
2. Кондиціонер або бальзам для волосся
Скільки: 2 краплі розміром з двухрублёвие монети.
Визначити оптимальну кількість кондиціонера складніше, ніж шампуню. Багато що залежить від типу, текстури і довжини волосся.
Якщо у вас тонкі локони зі схильними до жирності корінням, використовуйте приблизно дві краплі бальзаму розміром з двухрублёвие монети і наносите його тільки від середини волосся. Якщо шевелюра густа і жорстка, кількість кошти можна збільшити. Таке волосся «п'ють» зволожуючі склади, як воду.
3. Сироватка для волосся
Скільки: крапля розміром трохи більше десяти-копійчану монету.
Кошти на основі силікону покликані утихомирювати неслухняні і відновлювати пошкоджені волосся. Якщо локони тонкі, порція сироватки повинна бути трохи більше, ніж монета в 10 копійок.
Жорстким і кучерявим волоссям потрібно більше коштів - приблизно з рублеву монету. Але не переборщіть, інакше голова сальної.
4. Віск або гель для укладання волосся
Скільки: крапля розміром з насіння соняшнику.
Відносно липких текстур діє правило чим менше, тим краще. Чим вище ступінь фіксації, тим обережніше треба бути. Наносите віск поступово: спочатку полкаплі, якщо завдання не виконано, то ще стільки ж. Віск дуже податливий і легко розподіляється.
Те ж саме можна сказати про гелях. Вони більш рідкі, тому можна взяти навіть трохи більше насіння соняшнику. Головне, щоб не було ефекту клоччя.
5. Мус для волосся
Скільки: клубок розміром із м'ячик для гольфу.
Щоб надати волоссю об'єм під час укладання, досить невеликої кульки пенообразного кошти. Видавіть його на долоню, потріть рука об руку і розподіліть мус пальцями по вологому волоссю від коренів до кінців. Якщо кінчики волосся сухі і посічені, втирайте в них ще трохи сироватки.
6. Гелі та інші засоби для вмивання
Скільки: крапля розміром з горошину.
Горошини пінливого кошти досить, щоб очистити все обличчя. Все, що піниться, містить поверхнево-активні речовини. Якщо переборщувати з умивалці, можна пересушити шкіру.
Якщо ви віддаєте перевагу креми для вмивання, кількість кошти можна збільшити на чверть.
7. Денний лосьйон для особи
Скільки: крапля розміром між рублевої і двухрублёвой монетою.
Більшість зволожуючих засобів мають ступінь захисту SPF 20. Якщо у вашого лосьйону сонцезахисний фактор 30, сміливо намастіть їм навіть в жаркий день. І не забувайте про лінію росту волосся, вуха і шию.
8. Нічний лосьйон для особи
Скільки: крапля розміром з рубльову монету.
У нічних засобів, як правило, менша витрата. Краплі розміром з рубльову монету досить, щоб зволожити обличчя навіть в літню пору. Якщо шкіра дуже суха, користі не лосьйонами, а більш щільними за текстурою кремами. Але і тут будьте уважні.
Якщо ви нанесли зволожуючий крем і він через 15-20 хвилин не вбрався до кінця, значить, ви переборщили. Приберіть надлишки ватяним тампоном, щоб не забруднити наволочку.
9. Крем для області навколо очей
Скільки: крапля розміром з зернятко рису.
Шкіра навколо очей дуже тонка і ніжна. Крему повинно бути буквально з крупинку рису. Його потрібно нанести на нижню і верхню повіку, а потім акуратно розподілити по масажних лініях.
Якщо ви користуєтеся антивіковими кремами з такими активними компонентами, як ретинол, кількість кошти, щоб уникнути подразнень і лущення на шкірі краще скоротити вдвічі.
10. Сонцезахисний крем
Скільки: столова ложка для особи і чарка для шотів для тіла (45 мл).
Сонцезахисним кремом не можна нехтувати. Якщо видався спекотне літо, а ви використовували менше одного флакона, ваша шкіра явно страждала від ультрафіолету.
У літню пору щедро наносите сонцезахисний крем на відкриті ділянки тіла: звичайний - за півгодини до виходу з дому; крем з фізичними фільтрами, з діоксидом титану і оксидом цинку в складі - безпосередньо перед прогулянкою. Якщо довго перебуваєте на вулиці, повторюйте процедуру кожні дві години.
11. Засоби по догляду за проблемною шкірою
Скільки: крапля розміром з ластик на кінчику олівця.
Якщо в складі такого продукту є пероксид бензоїлу, досить невеликий краплі розміром з ластик на олівці. І наносити його потрібно не пальцями, розмазуючи по всьому обличчю, а локалізовано ватним диском. В іншому випадку на неуражені акне ділянках теж виникне роздратування.
Ще більш точково потрібно працювати із засобами проти пігментації. Їх краще наносити ватною паличкою.
12. Сироватка
Скільки: крапля розміром з кавове зернятко.
Сироватки дуже концентровані і досить текучі, тому добре розподіляються. Краплі на кінчику пальця досить, щоб обробити все обличчя.
Якщо взяти занадто багато, потужні антиоксиданти в складі сироваток можуть викликати зворотний ефект. Замість гладкою і шовковистою шкіри з'явиться роздратування.
13. Гель для душа
Скільки: крапля розміром із середню полуницю.
Якщо після душа ви відчуваєте стянутость, це вірна ознака того, що ви використовуєте занадто багато гелю. Краплі розміром з невелику полуницю досить, щоб вимити все тіло, а якщо використовувати мочалку, цією кількістю можна відмити двох.
Зменшили кількість кошти, а відчуття стягнутості не минуло? Переходьте на кремоподібні текстури.
14. Лосьйон для тіла
Скільки: крапля розміром з 1-2 чайних пакетика.
Лосьйон найкраще наносити відразу після обтирання рушником, коли шкіра ще распаренная. Волога допоможе розподілити засіб, значить, його потрібно менше.
Хочете домогтися більше зволоження від свого лосьйону? Додавайте в нього ефірні масла і рідкі вітаміни А, С і Е.
