Як похмурі свята впливають на психіку
Заборонити відзначати Хелловін намагаються щорічно. В цьому році в Держдумі запропонували накласти табу на святкування Хеллоуїна в школах і дитячих садах. Депутати вважають це неприйнятним з навчально-виховної та морально-етичної точок зору.
Психологи, навпаки, відзначають, що карнавальні костюми, навіть найстрашніші, ніякої шкоди психіці не завдають. Наряд з нагоди - спроба повеселитися. Але противники свята сприймають його як протест, від якого треба захищатися, який треба заборонити, розповіла психолог-консультант Адріана Імж. За її словами, з роками люди звикнуть до Хелловіну і рівень агресії почне спадати.
Треба розуміти, що серійні вбивці, люди з порушеннями психіки, сектанти зазвичай творять зло без костюмів і демонстративності. Грим на Хелловін хороший саме тим, що його можна нанести - і змити.
Адріана Імж, психолог-консультантПовністю закриватися від всіх цих похмурих тим, які насправді завжди поруч, - це крайність, вважає психолог Оксана Істоміна. Коли ми повністю відкидаємо все темне в нас, наші приховані негативні прагнення можуть накопичитися і вирватися назовні раптово і непідконтрольний. Інша крайність - повністю оточувати себе похмурими атрибутами, заповнювати свій простір тільки тінню.
Баланс десь посередині, і Хелловін - відмінний засіб для підтримки цього балансу.
Оксана Істоміна, психолог, ведуча занять з психології при НДУ ВШЕМедичний психолог-консультант Марія Єлець відзначає, що Хеллоуїн ніяк не шкодить людині зі здоровою психікою. Якщо у людини вже є порушення психічного спектра, то додаткове збудження навіть таким керованим страхом може нашкодити. Але це сфера роботи лікарів-психіатрів.
Справа не в святі, а в уже заздалегідь існуючих в психіці проблеми.
Марія Єлець, медичний психолог-консультантТак що шкоди для здорової психіки від Хеллоуїна немає. Навпаки, переодягання в нечисть може принести користь.
Чим корисні похмурі свята
Хелловін не єдиний свято, коли люди переодягаються в карнавальні костюми, в тому числі і дуже страшні, і ведуть себе трохи нерозважливо. Дати, в які на вулицях вільно розгулює всяка нечисть, є в календарі практично кожного народу. Наприклад, колядування напередодні Різдва має набагато більше спільного з Хелловін, ніж здається. Діти і дорослі також переодягаються в костюми і відправляються по сусідах за цукерками.
Адріана Імж зазначає, що карнавал - це місце, де виходять на свободу якісь частини себе, які в звичайному житті менше доречні. Наприклад, в Іспанії нормально всією сім'єю вбратися Червоними Шапочками - і татові, і старшому братові. Це допомагає їм краще зрозуміти, як це - бути вразливою, боятися незнайомців чоловічої статі, ходити в яскравій і незвичайної одязі.
Дні карнавалів, їжі досхочу, танців є майже у всіх культурах просто для того, щоб випустити пар, побути в іншій ролі, трохи посміятися над строгостями буднів.
Адріана Імж, психолог-консультант
За словами Марії Єлець, з давніх-давен людям був властивий страх невідомості нічної пітьми і того, що трапляється з людиною після смерті. Їх психіка малювала різних чудовиськ, які ховаються в тіні нічних сутінків. Це могли бути і примари, в яких перетворюються люди після смерті, і вампіри, які крадуть людське життя через кров, і багато інших породження людських страхів. І такі свята, як Хелловін, дають людям можливість посміятися над страшним, скинути кайдани таємничості, самим перетворившись на те, що лякає.
Сміх допомагає скинути людині напруга і негативні емоції. Це спосіб не тільки не пошкодити психіці, а й додатково їй допомогти отримати контроль над своїми страхами.
Марія Єлець, медичний психолог-консультант
Багато похмурі теми у нас в суспільстві під суворою забороною, розповідає Оксана Істоміна. Не прийнято говорити про хвороби, недосконалості, неприємності, страхи і вже тим більше про смерть. Всі ці теми є невід'ємною частиною нашого життя. Те, що ми ховаємо в тінь, - частина нашої особистості, яка зазвичай не проявляється назовні. Але і її іноді потрібно випускати на волю. Такі свята, як Хелловін, якраз відмінно дозволяють це зробити.
В ігровій, неруйнівної, підконтрольної нам формі ми лякаємо і лякаємося, дозволяючи цій нашій частині бути прожитого і випустити, не накопичувати негатив.
Оксана Істоміна, психолог, ведуча занять з психології при НДУ ВШЕ
Так що нічого страшного з отмечающими Хелловін, швидше за все, не відбудеться. Як тільки прокричать перші півні, вся нечисть перетвориться в студентів, офісних працівників та інших шанованих громадян.
А який костюм ви приготували для вечірки на Хелловін?
