Марк Твен - дійсно неординарна особистість. І справа навіть не в тому, що він подарував нам улюблені книги дитинства, наприклад «Пригоди Тома Сойєра» і «Принц і жебрак». Дивовижний письменник, надихаючий оратор, помітний публіцист і викладач Марк Твен народився 30 листопада 1835 року. Незважаючи на те що пройшло багато часу, його висловлювання досі можна розцінювати як керівництво до дії. Деякі з його цитат по-справжньому вражають. Такі собі ключі до успіху. Наприклад, ці сім.
Секрет досягнення мети
Секрет того, щоб домогтися чогось, - почати. Секрет того, щоб почати, полягає в тому, щоб розбити складне і непідйомною завдання на маленькі і прості завдання і приступити до вирішення першої з них.
Коли ви починаєте заглядати в майбутнє, будь-яке завдання або проект здається нездійсненним. Замість того щоб опускати руки від переляку або безнадійності, займіться ось чим:
- Розділіть комплексну проблему на маленькі і зрозумілі завдання.
- Зосередьтеся на першому кроці. Не звертайте уваги на інші. Зробивши його, ви зміните стан відчаю на оптимістичний настрій на кшталт «Ух, я можу це виконати!».
Шахраюйте. Беріться за ту задачу, яка вам подобається найбільше. Це допоможе відновити впевненість у собі і відчувати ентузіазм протягом усього шляху. Закінчили першу частину? Приступайте до другої!
Менше розмов, більше діла
Є два типи людей. Перші досягають мети. Другі кажуть, що досягнуть мети. Як правило, в першій групі не так людно.
Дуже легко постійно розповідати про те, що збираєшся зробити. Але стати людиною справи, а не слова, далеко не так просто.
- Привчіть себе починати ранок з позитиву. Зазвичай після хорошого старту все інше теж йде як по накатаній. Сумніви і вагання з ранку стануть причиною невпевненості протягом дня. Почніть день з чогось хорошого. Наприклад, з смачного сніданку, приємних новин - вибирайте самі.
- Ігноруйте подразники. Перед тим як почати виконання першого з безлічі маленьких завдань, переконайтеся, що ваша робоча зона допоможе концентрації і продуктивній роботі. Якщо ви схильні до прокрастинації, вимкніть інтернет або використовуйте програми для блокування соціальних мереж. Переведіть телефон в беззвучний режим, віднесіть його в сусідню кімнату. Зачиніть двері. Приступайте до виконання поставлених завдань.
Не бійтеся опинитися віч-на-віч зі своїм страхом
Хоробрість - це протистояння страху, усвідомлення страху, а не відсутність його.
Бути сміливим складно, особливо коли ви хочете прожити повноцінне життя. Вам не втекти від своїх страхів, їх потрібно зустрічати лицем до лиця. А після цього продовжувати рухатися далі. Ніхто не народжується хоробрим, але цю межу можна потихеньку тренувати в собі.
- Запитайте себе: що найгірше могло статися? Не просто задумайтеся, а сядьте і запишіть докладно найгірший варіант розвитку подій. Візуалізують це. А тепер опишіть план своїх дій в разі, якщо все полетить до біса. Це допоможе зустрітися зі своїми страхами і дізнатися, на що ви здатні в боротьбі з ними.
- Розкажіть про своє страху кому-небудь. Якщо ви дозволите страху є себе зсередини, це тільки погіршить ситуацію. Згодом він розростеться до розмірів монстра під ліжком і буде лякати вас ночами, не даючи спати. Але, розповівши про свої страхи іншому, ви отримаєте об'єктивну оцінку своїх побоювань. І це допоможе розібратися в собі і з тим, чого ж саме ви боїтеся.
- Визнайте свій страх. Заперечувати, що ви боїтеся, - це нормально. Зрештою, ми всі трохи мріємо бути всесильними супергероями. Намагаєтеся втекти від поганих думок, відставити їх в сторону … Але це неправильно. Краще жити зі своїми монстрами в мирі і спокої.
говоріть компліменти
Я можу прожити два місяці на одному хорошому комплімент.
Компліменти - це круто. Навчіться говорити їх. Але перш за все будьте впевнені, що ваші добрі слова:
- Справжні. Ви дійсно вірите в те, що говорите. Інакше ваш комплімент буде сприйнятий в штики або як знущання.
- Трохи несподівані. Як приємна нотка в хорошому вині.
- Важливі для іншої людини.
Дружите з позитивними людьми
Уникайте тих, хто намагається втихомирити ваші амбіції. Дрібні люди постійно надходять так, а великі вірять в те, що ви теж можете стати генієм.
Проводьте свого часу з гідними людьми. Читайте великі книги. Слухайте приголомшливу музику, дивіться шедевральні фільми. Живіть так, щоб постійно відчувати натхнення і бажання досягати чогось більшого. Негатив замилює погляд і змушує здаватися на півдорозі.
Чи не миріться з тим, що відбувається навколо. Замість того щоб змінювати людей, змініть оточення.
Фокусуйтеся на те, що важливо для вас
Часто малі справи стають великими завдяки рекламі.
Робіть усвідомлений вибір на користь того, що потрібно саме вам. І не витрачайте час на те, що інші люди або компанії нав'язують вам як необхідне.
- Запитайте себе: це корисно? Якщо перегляд ТБ-програми або читання глянсового журналу не більше ніж розвага, варто задуматися про час, витрачений на ці речі.
- Знайдіть те, що вам цікаво. Напевно є багато занять, захоплюючих і хороших. І вони вже точно краще читання стрічки в соціальних мережах. Краще витратити свій час на нове хобі, яке вам дійсно подобається.
Коли емоції переповнюють - чекайте
Час заспокоює, час прояснює: настрій змінюється з тим, як біжать хвилини.
Коли емоції переповнюють вас, ви можете приймати неправильні рішення. У лютою перепалки можна образити людину, поспішаючи з відповіддю. Якщо ви не хочете погіршити ситуацію, потрібно діяти акуратно.
- Нагадайте собі про можливі наслідки. Не потрібно шкодити самому собі і самооцінці, приймаючи погані рішення. Продумуючи наслідки своїх дій наперед, ви допоможете запобігти катастрофі.
- Порахуйте до десяти і кілька разів глибоко вдихніть. А потім відповідайте. Це найпростіший спосіб заспокоїти себе і свої нерви.
- Якщо можливо, візьміть паузу. Наприклад, прийміть рішення на наступний день. Ранок вечора мудріший - вам буде легше побачити ситуацію під іншим кутом зору.
