У лютому 2003 року американська газета USA Today опублікувала результати одного цікавого дослідження. За рік до цього учасники експерименту поставили перед собою цілі на прийдешній рік. В результаті лише 4% тих випробовуваних, що не записали свої цілі, змогли їх дотримуватися. А серед зберігали новорічні обіцянки письмово відсоток тих, хто зміг їх виконати, склав 46%.
Проведене дослідження показує, що однією постановки цілей недостатньо. Необхідний конкретний план по їх досягненню. Скористайтеся спеціальною формулою, яка допоможе вам у розробці плану дій.
Формула семи кроків
Крок 1
Визначте, чого ви хочете досягти в будь-якій сфері діяльності. Чітко сформулюйте своє бажання і детально запишіть його. Так ви поставите перед собою конкретну мету, яка завжди буде на увазі.
крок 2
Встановіть дедлайн для досягнення мети. Якщо це вимагає великої кількості часу, розбийте її на кілька частин. Для кожної проміжної мети також встановіть свій дедлайн.
крок 3
Складіть список всього, що потрібно зробити для досягнення цієї мети. Список можна поповнювати у міру необхідності.
крок 4
Сформуйте план з вашого списку необхідних дій. Розставте пріоритети і визначте, що потрібно зробити перш за все. Деякі дії ви зможете зробити тільки після завершення інших. Розставте їх у потрібній послідовності.
Пам'ятайте про правило 20/80: 20% зусиль дають 80% результату. Не зациклюйтеся на дрібницях, які не принесуть багато користі.
крок 5
Визначте перешкоди, які можуть перешкодити досягненню мети. Можливо, вам не вистачає певного досвіду або якоїсь інформації. Постарайтеся усунути обмежують вас чинники і отримати необхідне.
крок 6
Після попередніх кроків негайно приступайте до роботи. Довіртеся інтуїції і зробіть те, що наблизить вас до мети. Головне - почати рухатися в потрібному напрямку.
крок 7
Сформуйте звичку щоранку планувати свій день і щодня виконувати як мінімум одну дію, яке допоможе досягти мети. Ви побачите, що мета цілком досяжна. В результаті з кожним днем вам буде легше рухатися вперед.
