Подкаст а: 7 способів швидко заспокоїтися, доведених наукою

Anonim

Фахівці вважають, що постійне придушення негативних емоцій може привести до сумних наслідків. Гнів, образа, печаль - це такі ж важливі почуття, як радість і захват, і вони мають повне право бути вираженими. Але іноді нерви здають абсолютно не вчасно. У новому випуску подкасту Інфіяа розповідаємо, що допоможе заспокоїтися.

Подкаст Інфіяа в iTunes →

Подкаст Інфіяа в Google Podcasts →

RSS-потік подкасту Інфіяа →

У нас є ще один подкаст «Мам, я і так знаю!», В якому співробітники редакції діляться своєю думкою на різні теми. Слухайте і підписуйтесь, щоб не пропустити нові випуски!

Подкаст «Мам, я і так знаю» в iTunes →

Подкаст «Мам, я і так знаю» в Google Podcasts →

RSS-потік подкасту «Мам, я і так знаю» →

Подкаст а: 7 способів швидко заспокоїтися, доведених наукою