Є кілька відомих кроків, які зроблять життя кращим. Якщо ви хочете самі пройти шлях до особистих вершин, то робіть подарунки для себе. Якщо хочете підтримати близьких, друзів або колег, купуйте корисні подарунки для них. Що ж зробити в цьому році, щоб в наступному стало краще?
1. Повірте в свою мрію
Який ви хочете побачити своє життя після Нового року? Все залежить від того, про що ви мрієте. Може, ви запланували перемогу на марафонській дистанції, а може, ви обіцяли собі нарешті з'їздити у відпустку або вирішили перебратися жити до моря. Ваше бажання стане рушійною силою, потрібно тільки повірити, що все збудеться.
Коли чогось сильно захочеш, весь Всесвіт буде сприяти тому, щоб бажання твоє збулося.
Пауло Коельо
Проведіть новорічний ритуал, який в хвилини сумнівів буде вселяти в вас впевненість: адже якщо записати бажання на папері, спалити її, а попіл висипати в келих з шампанським і випити, то задумане обов'язково здійсниться. Може, це і здається наївним, але зате допомагає зібратися з силами. Так що сміливо даруєте людині, який намітив перетворення, набір «Загадай бажання», в якому є все, щоб повірити в мрію.
2. Визначте свою мету
Між мрією і метою є велика різниця, яка полягає в тому, що мета обов'язково повинна бути зафіксована. Коли ви записуєте або замальовувати те, чого хочете досягти, ви робите перший крок у напрямку до бажаного.
Знайди мету, ресурси знайдуться.
Махатма Ганді
Щоб структурувати мета і планувати кроки по її досягненню, ведіть записи в щоденнику бажань. З ним ви не згорне з наміченого шляху.
3. Складіть план змін
Головна особливість справжнього плану, завдяки якій вдається що-небудь робити і рухатися вперед, - це, звичайно, чітко позначені терміни. Тобто прив'язка до календаря.
Єдиною перешкодою здійсненню наших планів на завтра можуть бути наші сьогоднішні сумніви.
Франклін Рузвельт
Дарувати календарі на Новий рік банально. Тому підійдіть до питання творчо: купуйте не просту картонку, а календар-футляр, в який можна скласти подарунок посущественнее. Наприклад, який-небудь напій, щоб відзначити початок нового життя.
4. Заручіться підтримкою близьких
Початок нового життя - найважчий період. Хтось каже, що для вироблення нової звички потрібен 21 день. Хтось каже, що потрібно не менше шести тижнів. У будь-якому випадку взимку вас чекатимуть труднощі.
Найкращий спосіб підбадьорити себе - це підбадьорити кого-небудь.
Марк Твен
Як здорово зимовим вечором укутати в теплий плед, випити гарячого какао і почути, що все буде добре. «Зимовий вечір» - це подарунок, який зігріє і вас, і близьких навіть на відстані.
5. Переможете стрес
Коли ми намагаємося стати краще і змінити життя, непомітно підкрадаються переживання. Чи все вийде? Чи зможу досягти мети? В результаті нервозність і тривожність заважають планам. Вчіться справлятися зі стресом.
Людське тепло - ось найкращий цілитель.
Айріс Мердок
Якщо самопереконання не допомагає, вдавайтеся до допомоги перевірених засобів: дихальної гімнастики, ароматерапії, розслаблюючим ванн і бесіді зі старим другом. Візьміть з собою набір для глінтвейну, щоб зустріч пройшла ще тепліше.
6. Налагоджуйте відносини з людьми
Навряд чи можна уявити хороший рік, якщо вас супроводжують сварки, недомовки і непорозуміння. Тому, якими б не були ваші цілі, вчіться взаємодіяти з людьми і розташовувати їх до себе. Новий рік дає відмінну можливість показати рідним, друзям або колегам, що ви цінуєте їх.
Хто вміє дарувати, той вміє жити.
Французьке прислів'я
Подарунок на Новий рік, якщо він ретельно обраний і корисний, допоможе підтримати контакти і заручитися підтримкою. Наприклад, зовнішній акумулятор - безпрограшний варіант для будь-якого, у кого є смартфон.
7. Вчіться дякувати
Подяка потрібна не тільки для того, щоб вибудовувати відносини з людьми. В першу чергу подяка - це спосіб стати щасливим самому. Адже подяку за кожен день і крок дає можливість зберігати оптимізм, навіть якщо до мети ще далеко.
Той, хто вміє віддячити, отримує ще більше.
Публій Сір
Не всі можуть дозволити собі віддячити минулий рік і людей, які були з вами, дорогими подарунками. Але ж головне - це увагу. Напишіть теплі слова на дерев'яній листівці, яка легко перетворюється в ялинкову іграшку. Такий лист точно не забудуть.
