Через кілька тижнів після свого тридцятиріччя письменник і підприємець Марк Менсон звернувся до передплатників свого блогу старше тридцяти семи років з проханням поділитися своїм життєвим досвідом, здобутим в період з тридцяти до сорока років.
На прохання відгукнулися понад 600 осіб, багато з яких прислали розгорнуті відповіді на кілька аркушів. Розбираючи їх, Марк не без подиву виявив, що деякі поради раз по раз звучать у самих різних людей і в тій чи іншій формі зустрічаються сотні разів. Мабуть, саме ці кілька думок максимально точно описують те, що відбувається з людиною, розміняли четвертий десяток.
Нижче представлені десять найбільш часто зустрічаються рад з 600 листів, надісланих Марку, в основному у вигляді прямих цитат. Деякі вказали свій вік і ім'я, деякі побажали залишитися анонімними.
1. Починайте робити заощадження на старість зараз, без зволікання
Я прожив до 30 років, ні про що не думаючи, але після тридцяти ви повинні зробити великий фінансовий ривок. Пенсійні накопичення не варто відкладати в довгий ящик. Необхідно навчитися розуміти, як влаштовані такі речі, як страховка, пенсійна програма і іпотека, адже тепер цей вантаж лежить на ваших плечах.
Кеш, 41 рік
Найголовніша порада, який був присутній буквально в кожному надісланому листі: негайно починайте вибудовувати своє фінансове благополуччя, щоб почати відкладати заощадження на старість.
Для цього читачі запропонували зробити наступні дії:
- Зробіть своїм головним завданням розплатитися по всіх боргах і кредитах якомога швидше.
- Створіть особистий фінансовий «стабфонд». Тисячі людей опинилися без засобів до існування через проблеми зі здоров'ям, судових позовів, розлучень, проблем в бізнесі і так далі.
- Витрачайте частина кожної зарплати на прискорене погашення кредиту або відкладайте її на ощадний рахунок.
- Відмовтеся від легковажних покупок. Не купуйте житло, поки не зможете забезпечити собі найбільш доступні для вас умови по кредиту або іпотеки.
- Чи не вкладайте в те, чого не розумієте. Не довіряйте біржовим брокерам.
Один з читачів написав: «Якщо ваші борги перевищують 10% вашої зарплати за рік, це повинно послужити вам серйозним застереженням. Припиніть зайві витрати, розплатитеся з боргами, починайте робити заощадження ». Інший: «Я б хотів відкласти більше грошей на чорний день, тому що непередбачені витрати буквально вбили мій бюджет. І я б хотів приділити більше уваги своїм пенсійні нагромадження, тому що на сьогодні вони у мене дуже малі ».
У деяких траплялися великі проблеми в житті через їхню нездатність робити заощадження після тридцяти. Читачка на ім'я Джоді шкодувала, що не почала відкладати 10% від кожної зарплати, коли їй було 30 років. Її кар'єра в кінцевому підсумку пішла під укіс, і в свої 57 вона все ще живе від зарплати до зарплати.
Ще одна 62-річна жінка також не робила особистих заощаджень, оскільки чоловік заробляв більше неї. Згодом вони розлучилися, а всі гроші, отримані після розлучення, вона була змушена витратити на рішення раптово почалися проблеми зі здоров'ям. Вона теж все ще живе від зарплати до зарплати з перспективою закінчити дні в будинку для літніх людей. Ще один читач розповів, що змушений жити на гроші сина, так як він несподівано втратив роботу під час кризи 2008 року, не маючи на рахунку ніяких заощаджень.
Всі вони сходяться в одному: починайте відкладати гроші якомога раніше і якомога більше. Показова історія жінки, яка в свої 30 років, маючи двох синів, працювала на низькокваліфікованої роботі і все одно примудрялася відкладати кошти на пенсійний рахунок. Оскільки вона почала досить рано і вдало інвестувати накопичення, в 50 років вона вперше в житті досягла фінансової стабільності. Її слова: «Можна домогтися чого завгодно. Треба просто робити це ».
2. Починайте піклуватися про своє здоров'я зараз, без зволікання
Ваш розум вважає себе на 10-15 років молодше реального віку вашого тіла. Ваше здоров'я піде швидше, ніж ви думаєте, а ви навіть не встигнете цього помітити.
Том, 55 років
Ми всі знаємо, як треба дбати про власне здоров'я. Знаємо, як правильно харчуватися, як правильно спати, займатися спортом і так далі за списком. Але, як і у випадку з пенсійними накопиченнями, думка старших завжди одностайно: станьте здоровим і залишайтеся їм в старості. Про це сказав практично кожен, який взяв участь в опитуванні, кажучи приблизно одне й те саме: те, що ви робите зі своїм тілом, має кумулятивний ефект. Ваше тіло не ламається раптово в один прекрасний день, воно поступово непомітно руйнується протягом багатьох років. За наступні 10 років вам слід уповільнити цю руйнацію.
Ми не говоримо про банальне раді «їжте більше овочів». Хворі на рак, які пережили інфаркт і інсульт, діабетики і гіпертоніки, люди з хворими суглобами і хронічними болями - всі вони говорять одне і те ж:
«Якби я міг повернутися назад і почати все спочатку, я б почав харчуватися здоровою їжею і займатися спортом без зупинки. Тоді я знаходив собі виправдання, але не уявляв наслідки ».
3. Не спілкуйтеся з людьми, які погано до вас ставляться
Навчіться говорити «ні» людям, діям і зобов'язаннями, які не несуть ніякої цінності для вашого життя.
Хейлі, 37 років
Після закликів піклуватися про вашому фізичному і фінансовому здоров'я, найчастіший рада від тих, хто вже прожив четвертий десяток років, був досить цікавим: вони б із задоволенням повернулися в минуле і звели сильніші обмеження в особистому житті, щоб проводити більше часу з хорошими людьми.
Що конкретно вони мали на увазі?
Джейн, 52 роки: «Не терпіть людей, які не належать до вас добре. Крапка. Не терпіть їх заради фінансових вигод. Не терпіть їх по емоційним причин. Не терпіть їх заради блага своїх дітей або вашого власного блага ».
Не допускайте посередніх людей в друзях, роботі, любові, відносинах і життя.
Шон, 43 роки
Зазвичай люди долають власні обмеження, тому що їм здається важким образити чужі почуття або вони потрапляють в пастку, бажаючи змінити іншу людину, сподобатися йому або змусити його краще ставитися до себе. Це ніколи не працює. Насправді це навіть робить все гірше. Один з читачів мудро зауважив: «Егоїзм і особисті інтереси - дві різні речі. Іноді доводиться бути жорстоким, щоб бути добрим ».
Двадцятирічним світ здається відкритим, наповненим можливостями, а брак досвіду змушує їх чіплятися за людей, навіть якщо ті не заслуговують цього. Але тридцятирічні вже дізналися, що хороші відносини виникають з великими труднощами, що в світі завжди вистачить людей, з якими варто дружити, так що немає жодної причини витрачати свій час на тих, хто не підтримає нас на нашому життєвому шляху.
4. Ставтеся добре до тих, хто вам небайдужий
Ребекка, 40 років: «Трагедії трапляються в житті кожного, в колі сім'ї та друзів кожної людини. Будьте людиною, на якого в такі моменти можна розраховувати. Я думаю, проміжок між тридцятьма і сорока роками - десятиліття, коли з вами і вашими близькими починає відбуватися багато всякого лайна, про який ви могли навіть не думати. Батьки вмирають, ваші дружини вмирають або змінюють, діти продовжують з'являтися на світло, друзі розлучаються … Список не має кінця. Ви не уявляєте, напевно, як сильно можна допомогти людині в такий час, просто побувши з ним, вислухавши, не засуджуючи ».
Відповідно, закликаючи посилити особисті кордону перед тими, кого ми не хочемо впускати в наше життя, багато читачів радять проводити більше часу з тими друзями і членами сім'ї, які дійсно близькі вам.
5. Зосередьтеся на тому, що у вас виходить дійсно добре
У житті все будується на компромісах. Ви жертвуєте чимось одним, щоб отримати інше, і не можете отримати і те, і інше разом. Прийміть це.
Елдрі, 60 років
Двадцятирічні сповнені мрій. Вони впевнені, що у них є весь час світу. Я сам в свої двадцять мав безліч ілюзій щодо свого сайту - що він стане лише одним заняттям з багатьох. Хіба я міг знати, що більшу частину наступних десяти років мені доведеться витратити на те, щоб стати досить компетентним у цій галузі? А тепер, коли я знайшов потрібні компетенції, у мене є величезні переваги, я люблю те, чим займаюся, так навіщо мені кидати все це заради чогось іншого?
Одним словом: сфокусуйтеся. Ви можете добитися більшого в житті, якщо сфокусіруетесь на те, щоб робити щось одне дуже-дуже добре.
Еріксон, 49 років
Інший читач: «Я б порадив самому собі з минулого сфокусуватися на одній-двох цілях / мріях і наполегливо працювати заради них. Чи не відволікайтеся ». І ще один: «Ви повинні прийняти, що ви не можете встигнути все. Щоб домогтися чогось у житті, доведеться багато чим пожертвувати ».
Деякі читачі відзначали, що більшість людей вибирають свою кар'єру на рубежі двадцятиріччя, і, як і безліч інших зроблених виборів, цей часто виявляється помилковим. Потрібні роки, щоб знайти те, що у нас дійсно добре виходить і приносить задоволення. Але краще сфокусуватися на своїх головних достоїнства і доводити їх до максимуму рік за роком, ніж досягти успіху наполовину в чомусь іншому.
Я б сказала собі тридцятирічної відкинути те, що думають інші люди, і визначити свої природні переваги, свою пристрасть, а потім побудувати своє життя навколо цього.
Сара, 58 років
Деяким людям це буде коштувати великих ризиків навіть в тридцятирічному віці. Це може означати знищення кар'єри, на будівництво якої вже витрачені десять років життя, втрата рівня доходів, заради якого вони працювали і до якого вже звикли. Що приводить нас до пункту …
6. Не бійтеся ризикувати, ви все ще можете змінитися
Річард, 41 рік: «Хоча до тридцяти років більшість вважає, що повинні дотримуватися обраного шляху, ніколи не пізно почати все з початку. За минулі десять років я бачив людей, більше тих, хто жалкує про своє рішення залишити все як є, хоч і вважали це неправильним. Це такі швидкі десять років життя, які перетворюють дні - в тижні, тижні - в роки. А в сорок років вони виявляли себе посеред кризи середнього віку, не зробивши зовсім нічого для вирішення проблеми, про яку були в курсі ще десять років тому ».
Найбільше я шкодую про те, що не зробив.
Сем, 47 років
Багато хто помітив, що суспільство вимагає від нас «визначитися» до тридцяти років - з кар'єрою, сімейним станом, фінансовим становищем і так далі. Але це не правда. По суті, десятки надісланих повідомлень буквально благали не дозволяти суспільним очікуванням від «дорослої людини» заважати вам ризикувати і починати все з початку.
Мені скоро стукне сорок один, і я б сказала собі тридцятирічної: ти не повинна приводити своє життя у відповідність з ідеалами, в які ти не віриш. Живи своїм життям, не дозволяй керувати нею нікому. Не бійся поставити все на карту, у тебе є сили створити все заново.
Ліза, 41 рік
Багатьох читачів об'єднувало рішення змінити кар'єру після тридцяти і наступне поліпшення їхнього життя. Один з них кинув високооплачувану роботу військового інженера і став учителем. Двадцять років по тому він називає це найкращим рішенням у житті.
Поставивши запитання своєї матері, я отримав відповідь: «Я б хотіла, щоб я думала більш нестандартно. Ми з твоїм батьком склали щось на зразок плану: зробити одне, потім інше, потім третє, але, оглядаючись назад, я розумію, що нам взагалі не варто було цього робити. Ми занадто обмежено судили про наше життя, і я трохи шкодую про це ».
Аїда, 49 років: «Менше страху. Менше страху. Менше страху. Наступного року мені буде п'ятдесят, і я тільки зараз вивчила цей урок. У тридцять років страх був отруює рушійною силою мого життя. Він неймовірно негативно впливав на мій шлюб, мою кар'єру, мою самооцінку. Я визнаю себе винною в тому, що турбувалася через те, що люди говорять про мене. Думала про те, що можу потерпіти невдачу. Хвилювалася про наслідки. Якби я могла прожити цей час заново, я б ризикувала частіше ».
7. Ви повинні продовжувати рости і розвиватися
Стен, 48 років: «У вас є два активи, втрату яких вам не заповнити: ваше тіло і ваш розум. Більшість перестає розвиватися і працювати над собою після двадцяти. Більшість тридцятирічних занадто зайняті, щоб хвилюватися про саморозвиток. Але якщо ви один з тих небагатьох, хто продовжує вчитися, розвивати своє мислення і піклуватися про своє розумовому і фізичному здоров'ї, до сорока років ви будете на світлові роки випереджати своїх однолітків ».
Якщо хтось може змінитися в тридцять, значить, він повинен працювати над собою, щоб стати краще. Багато читачів відзначали, що рішення знову сісти за парту в тридцять років - одне з найбільш корисних дій, які вони здійснювали. Хтось записувався на курси і семінари. Хтось вперше починав свій бізнес або переїжджав в іншу країну. Хтось починав відвідувати психолога або починав практикувати медитацію.
Вашою метою номер один має стати прагнення стати кращою людиною, партнером, батьком, другом, колегою - іншими словами, рости як особистість.
Емілія, 39 років
8. Ніхто не розуміє, що він робить. Звикайте до цього
Томас, 56 років: «Якщо ви ще не померли - розумово, емоційно або соціально, - ви не можете передбачити своє життя на п'ять років вперед. Вона буде йти не так, як ви очікуєте. Так що припиніть вважати, що ви можете планувати наперед, припиніть мучитися тим, що відбувається зараз, тому що все одно все зміниться, і подолавши бажання контролювати напрям вашого життя. Ви можете скористатися купою шансів і нічого не втратити - ви не можете втратити те, чого у вас ніколи не було. Крім того, ваше почуття втрати - плід ваших роздумів, яке буде слабшати з плином часу ».
Одним з уроків, які я витягнув, підбиваючи підсумки свого двадцятиріччя, було те, що ніхто не розуміє, що робить. Судячи з того від сорокарічних, це правило продовжує працювати і в більш пізньому віці - по суті, воно працює вічно.
Велика частина того, що ви вважаєте важливим зараз, буде виглядати абсолютно неважливою через десять або двадцять років, і в цьому немає нічого поганого. Це називається «розвиток». Просто намагайтеся постійно не сприймати себе надто серйозно.
Саймон, 57 років
Прю, 38 років: «Всупереч відчуття власної невразливості, яке супроводжує вас це десятиліття, ви не знаєте, що трапиться. І ніхто не знає. Хоча це турбує тих, хто чіпляється за сталість і безпеку, це дає свободу, як тільки ви усвідомлюєте просту істину: все постійно змінюється. Зрештою, можуть наступати істинно скорботні часи. Чи не глушите біль і не уникайте її. Печаль буває в житті кожного, вона є наслідком відкритої і пристрасної душі. Цінуйте це. Перш за все, будьте ласкаві до себе і іншим, адже життя - це прекрасне подорож, яке стає все краще ».
Я хотіла б повідомити собі тридцятирічної, що до сорока років моє життя буде заповнена безглуздими речами, різноманітними, але дурними … Так що, тридцятирічна я, не суди зверхньо. Ти все ще нічого не знаєш. І це добре.
Ширлі, 44 роки
9. вкладати в свою сім'ю - воно того варто
Кеш, 41 рік: «Проводьте більше часу з близькими. Коли ви дорослішаєте, ваші відносини змінюються, і то, як саме вони зміняться, залежить від вас. Ваші батьки завжди будуть бачити вас дитиною, поки ви не покажете їм себе як самостійного дорослого людини. Всі старіють. Всі вмирають. Користуйтеся відведеним вам часом, щоб побудувати правильні відносини і насолоджуватися сімейним життям ».
Я був завалений листами про сім'ю і приголомшений їх силою. Сім'я - нова велика тема нашого наступного десятиліття життя, адже вона починає стосуватися нас з обох сторін. Ваші батьки старіють, і вам треба продумувати, як ви будете спілкуватися з ними, будучи дорослою людиною. А ще вам необхідно продумувати будівництво власної сім'ї.
Більшість погоджується, що необхідно залишити в минулому всі образи і проблеми з батьками і навчитися взаємодіяти з ними. Один читач написав: «Ви занадто старі, щоб звинувачувати батьків у будь-якому власному нестачі. У двадцять років ви могли просто втекти з дому. У тридцять ви доросла людина. Серйозно. Будьте вище цього ».
Потім перед кожним з нас постає наступне питання: заводити дитину чи ні?
Кевін, 38 років: «У вас немає часу. У вас немає грошей. Вам треба спочатку зробити кар'єру. Це покладе край вашої звичного життя. Перестаньте … Діти - це здорово. Вони роблять вас краще у всьому. Вони змушують вас виходити за межі можливостей. Вони роблять вас щасливими. Не відкладайте народження дітей. Якщо ви не зробили цього до тридцяти, зараз саме час. Ви жодного разу не пошкодуєте.
«Правильне» час для дітей ніколи не настане, тому що ви не уявляєте, що це таке, поки не спробуєте. Якщо у вас хороший шлюб і середовище для виховання, прагнете завести їх якомога раніше, це доставить вам багато радості.
Сінді, 45 років
Що цікаво, є безліч і подібних листів. Анонім, 43 роки: «Все, що я дізнався за останні 10-13 років, - це бари, жінки, пляжі, випивка, клуби, поїздки в інші міста, адже у мене немає ніяких обов'язків, крім роботи. Я б віддав кожен спогад про все це за хорошу жінку, яка б по-справжньому любила мене … і може бути, сім'ю. Я б додав, що краще подорослішати по-справжньому і завести сім'ю, ніж домогтися успіху в роботі.
Я все ще отримую задоволення від життя, але іноді на черговій вечірці я відчуваю себе як хлопець, який продовжує приходити в школу після того, як закінчив її. Навколо мене люди закохуються і будують відносини. Всі мої ровесники зараз вже вступили в шлюб, а багато - не один раз! Бути постійно одиноким звучить круто для всіх моїх одружених друзів, але ніхто не повинен вибирати цей шлях у своєму житті ».
Я б сказала собі перестати шукати принца на білому коні і бути вдячною за відносини з хорошим розумним хлопцем, який по-справжньому дбає про мене. Тепер я самотня, і, схоже, вже пізно щось з цим робити.
Фара, 38 років
З іншого боку, кілька листів висловлювали протилежну точку зору.
Не відчувайте себе зобов'язаним заводити сім'ю і дітей, якщо не хочете цього. Те, що робить щасливим одного, що не робить щасливим кожного. Я вирішив залишитися холостяком без дітей і все ще живу насиченою щасливим життям. Робіть те, що краще для вас.
Анонім, 40 років
Висновок: хоча сім'я - це не те, що абсолютно необхідно для щастя, більшість виявляють, що сім'я завжди варто тих зусиль, які вони в неї вкладають. Звичайно, за умови здорових і гармонійних відносин в ній.
10. Будьте ласкаві до себе, поважайте себе
Будьте трохи егоїстом і робіть щось хороше для себе кожен день, ще щось - щомісяця і щось чудове - щороку.
Ненсі, 60 років
Цей пункт рідко виділявся в листах читачів, але так чи інакше присутній майже в кожному з них: ставитеся до себе краще. Немає нікого, хто піклується або думає про вас настільки ж сильно, як ви самі. Життя важке, так що навчитеся любити себе зараз, бо потім це буде зробити важче.
Багато хто використав старе кліше: «Не витрачайте сили на дрібниці життя». Шістдесятлітню Елдрі мудро зауважила: «Стикаючись з черговою проблемою, запитайте себе, чи буде результат мати значення через п'ять або десять років? Якщо немає, витратьте на неї кілька хвилин і живіть далі ». Більшість читачів погоджуються з простим правилом - приймати життя як вона є, з усім її недосконалістю.
Що приводить нас до останньої цитаті від Мартіна, 58 років:
«Коли мені виповнилося сорок, батько сказав мені, що мені сподобається бути сорокарічним, тому що в двадцять ти думаєш, що все знаєш, в тридцять ти розумієш, що це не так, а в сорок ти можеш нарешті розслабитися і просто приймати речі такими, якими вони є. У свої п'ятдесят вісім я хочу сказати, що він мав рацію ».
