Про те, як змінити своє життя, написано безліч книг і статей. Але скільки людей дійсно намагається дотримуватися цих порад? Може, пора почати діяти? Спеціально для вас - перевірені поради, з яких можна почати зміни.
1. Проводите час з потрібними людьми
Припиніть спілкуватися з людьми, які тягнуть вас назад, постійно скаржаться на життя і на інших людей. Спілкуйтеся з тими, кому ви можете довіряти, хто вірить в вас і хто не тільки приймає вас таким, яким ви є, а й готовий прийняти того, ким ви хочете стати. Все вищесказане відноситься і до ваших найближчих родичів. Вони можуть переконувати вас відмовитися від задуманого, але пам'ятайте: вони це роблять не зі зла, а в силу звички піклуватися про вас.
2. Ніколи не дивіться телевізор
Телебачення - це головний поглинач вільного часу, який до того ж змушує вас нервувати: «У мене мало грошей! Як жити далі? Що за країна? Які жахливі люди навколо мене! »Спробуйте не дивитися телевізор хоча б місяць, і ви побачите, як зміниться ваше свідомість, а потім і ваше життя. І припиніть читати новинні стрічки в інтернеті: ви ж не хочете стати володарем кліпового мислення? Повірте, більшість подій, що відбуваються в світі, мало впливає на ваше життя.
3. Спілкуйтеся з живими людьми
Ніщо не замінить спілкування з живою людиною: ні соціальні мережі, ні чати, ні електронна пошта, ні навіть мобільний телефон. Намагайтеся не засиджуватися в соціальних мережах, не читати нескінченні новини друзів. Хочете поспілкуватися - запросіть в кафе, покличте на прогулянку, займіться разом спортом, знайдіть спільне хобі. Тільки живе спілкування, тільки розуміння чужих емоцій, тільки увага до людини.
4. Не брешіть
Є одна проста мудрість: все таємне рано чи пізно стає явним. І все буде ще гірше, ніж ви можете уявити собі. Якщо ви будете весь час говорити правду, вам не доведеться запам'ятовувати, що ви розповідали людині і в жодні подробиці. І пам'ятайте про головне: ніколи не брешіть самому собі.
5. Займайтеся спортом
У здоровому тілі здоровий дух. Не обов'язково досягати небувалих висот у спортивній кар'єрі і класти на вівтар перемоги своє здоров'я. Досить підтримувати своє тіло в тонусі: займатися бігом, ігровими видами спорту, єдиноборствами, фітнесом або просто робити зарядку щодня. Повірте: ваше тіло не раз скаже вам спасибі, настрій завжди буде хорошим, вам будуть не страшні ніякі стреси.
Наш головний вбивця - сидячий спосіб життя, адже природа створила людину для руху.
6. Не бійтеся змінюватися
Не сидіть у власному болоті, розвивайтеся, виходьте із зони комфорту, шукайте відповіді на свої питання, ставте перед собою нові надзавдання. Подивіться на оточуючих вас людей: багато хто з них нічого не роблять для того, щоб змінити себе і свою реальність, щоб стати щасливішими. Чи не вподібнюйтеся ім. Припиніть думати шаблонно і оперувати стереотипами. Читайте книги, придбайте нові навички, подорожуйте, навчайтеся, мрійте і стаєте особистістю, з якою цікаво проводити час.
7. Отримуйте уроки зі своїх помилок
Життя - це школа, де всі люди - учні: хтось вчиться погано, хтось добре. Зрозумійте: помилку, якою б вона не була, не страшно зробити, страшно її повторити. Це означає, що ви не засвоїли урок, не розібралися в темі. І життя буде знову і знову ставити перед вами це завдання, поки ви не розберетеся.
8. Цінуйте те, що у вас є
Більшості людей здається, що вони стануть щасливими, коли досягнуть якогось рівня життя: нова дорога машина, нова дівчина (чоловік), євроремонт в квартирі, величезний заробіток або важлива посада. Але ось людина досягає бажаного, деякий час насолоджується цим моментом і починає шукати нову мету. І так до нескінченності. Життя перетворюється в роботу по досягненню чогось, а людина втрачає здатність насолоджуватися плодами своєї праці і справжнім моментом.
Навчіться розслаблятися і отримувати задоволення від того, що у вас вже є. У вас і багатьох ваших співгромадян є те, що не доступно більшості людей на землі.
9. Будьте відповідальним
Дуже багато людей не хочуть брати на себе відповідальність не тільки за кого-то, а й за власне життя. Більшість вимагає чогось від інших, від країни, від Бога, від удачі, але з себе запитати забуває. Навчіться бути відповідальним за себе і дорогих вам людей, робіть більше, ніж від вас очікують, і ваше життя зміниться назавжди. Чи не скаржтеся на невдачі, безгрошів'я і, нарешті, порядки в країні. Все можна змінити (хоч і не відразу). Тільки почати потрібно з самого себе.
10. Висипайтеся
Найпростіший і мудру пораду - висипайтеся. Лягайте в ліжко вчасно і вставайте з ранку раніше. Ніхто не відміняв народну мудрість: «У будь-якій незрозумілій ситуації лягайте спати» і «Ранок вечора мудріший».
Якщо ви вже прямуєте цих порад, відмінно, ви на вірному шляху. А якщо ні, то обов'язково спробуйте: гірше точно не буде.
Якщо ви хочете мати те, що ніколи не мали, почніть робити те, що ніколи не робили.
Річард Бах (Richard Bach)
