Різні трави та приправи можна використовувати не тільки для додання особливого смаку чаю або їжі, для багатьох з них варіантів застосування куди більше. Про деякі з них ви, можливо, навіть не здогадувалися. Сьогодні поговоримо про м'яті. Ця трава не тільки володіє чудовим свіжим ароматом, але і може виручити вас в дуже багатьох ситуаціях.
Зняття спазмів в животі
М'ята допомагає розслабити м'язи травного тракту і зняти спазми. Тому якщо у вас раптом на нервовому грунті скрутило живіт, випийте гарячого чаю з м'ятою або просто теплої води з м'ятою і лимоном.
Запобігання інфекційним захворюванням
М'ята має досить сильними антибактеріальними властивостями. Регулярне включення її в ваш раціон допоможе вашому організму легше перенести або зовсім відбити інфекційні та грибкові захворювання.
Боротьба з мишами
Якщо на дачі або у дворі свого приватного будинку ви посадите трохи м'яти, будьте впевнені, що миші і щурі обійдуть ваш ділянку стороною!
Заспокійливий скраб для ніг
Освіжаючі властивості м'яти пов'язані з утриманням в ній ментолу, який дуже добре заспокоїть втомлені за день ступні. Змішайте дрібно порізані листочки м'яти з морською сіллю і оливковою олією, потріть цією сумішшю ступні і обполосніть водою.
Полегшення головного болю
Головний біль часто пов'язана зі спазмами судин. Так само, як і при болю в животі, допоможе теплий чай з м'ятою або просто вода з м'ятою.
Проти закладеності носа
Неможливо дихати? Заваріть м'яту гарячою водою (або знову чаєм) і зробіть інгаляцію, подихавши парами ментолу. Дія буде практично таке ж, як від крапель для носа, але цей спосіб натуральний і дешевший.
Зняти стрес
М'ята - прекрасне легке і натуральне заспокійливе, яке допоможе вам зменшити рівень стресу і зняти тривожні відчуття.
Профілактика ракових захворювань
Зараз активно ведуться дослідження в сфері впливу м'яти на утворення ракових клітин. Є думки, що вона істотно сповільнює їх розвиток, особливо це стосується раку шкіри, легенів і товстої кишки. В даний час ніяких достатньо достовірних доказів немає, але все-таки є шанс, що скоро у нас з'явиться ще одна зброя проти смертельної хвороби.
Заправка до салату
Хочете внести трохи різноманітності в ваш овочевий салат? Додайте в нього кілька листочків м'яти. Ваші смакові рецептори просто заспівають від задоволення.
Додайте м'яту в косметику
Зробити домашнє мило або шампунь, в принципі, не так вже й складно. А з м'ятою саморобна косметика придбає дивовижний аромат. Ефірна олія м'яти можна знайти в спеціалізованому магазині або просто в аптеці. До речі, крапельку масла можна додати і до фабричним кремам і шампунів.
м'ятний лід
Чи відчуваєте, що м'яту вже потрібно терміново використовувати, оскільки вона починає псуватися? Зробіть лід з листочками м'яти. Потім ці кубики можна буде покласти в воду, лимонад або холодний чай, таким чином додавши до напою свіжу ноту.
Освіжаючий тонік для обличчя
У велику миску налийте холодної води і покришите листя м'яти. Поставте в холодильник на годинку. Потім занурте обличчя в цю м'ятну воду. Ви відчуєте неймовірну бадьорість!
освіжіть килим
Посипте килим сумішшю сушеної м'яти і харчової соди, залиште на годину, а після - пропилесосьте. У кімнаті буде пахнути чистотою і чарівної свіжістю.
Зробіть освіжувач повітря
Для цього достатньо змішати м'яту з якими-небудь іншими квітами або пелюстками і розставити ці ароматні суміші по кімнаті.
освіжіть дихання
Змішайте масло м'яти з харчовою содою і перекисом водню - вийде домашня зубна паста, яка і відбілити зуби, і освіжить подих. Однак не захоплюйтеся, таку суміш можна використовувати не частіше, ніж раз на тиждень (а краще рідше), так як вона роз'їдає зубну емаль.
