Тривала робота за комп'ютером викликає втому очей, відчуття сухості, призводить до почервоніння, а також зниження гостроти зору. Але нам під силу цьому запобігти. Досить регулярно робити невеликі перерви під час роботи і переводити погляд з екрану на більш далекі об'єкти.
Для зручності було придумано просте, але дієве правило 20-20-20, суть якого полягає в тому, щоб кожні 20 хвилин протягом 20 секунд дивитися на предмети, що знаходяться на відстані 20 футів (близько 6 метрів).
Утиліта Breaks For Eyes допоможе не забувати робити перерви і буде відраховувати необхідні інтервали за вас. Після установки в рядку меню з'явиться іконка з оком і таймером.
Раз в 20 хвилин Breaks For Eyes розгортатиметься на весь екран, пропонуючи вам відволіктися і подивитися вдалину. При бажанні перерву можна пропустити, натиснувши відповідну кнопку, але краще цього не робити.
Щоб у вас не виникало спокуси відмовлятися від перерв, Breaks For Eyes веде їх підрахунок, показує, скільки часу ви приділили турботі про своїх очах. Якщо пропустити перерву, серія обнулится і доведеться починати спочатку.
Під час презентацій та інших випадках, коли утиліта буде заважати, її роботу можна призупинити на час від 30 хвилин до 4 годин або навіть до наступного дня. У налаштуваннях є лише одна опція - автозавантаження при запуску Mac.
Breaks For Eyes можна встановити як з Mac App Store, так і з сайту розробника. Вартість утиліти - 749 рублів, але перед покупкою у вас буде можливість протестувати додаток протягом трьох днів.
Завантажити в appstoreпідсумки розіграшу
Ми розіграли надані розробниками промокодом і визначили за допомогою сайту Random.org п'ятірку переможців, які отримають безкоштовні ліцензії Breaks For Eyes. Ось їхні імена:
- Олександр
- Роман
- Дмитро
- Айдин
- Konstantin
Вітаємо їх з перемогою і нагадуємо перевірити пошту. Всім іншим дякую за участь!
Читайте також ????
- 7 утиліт для macOS і Windows, які подбають про ваш зір
- 6 додатків для iOS, які допоможуть перевірити і поліпшити ваше зір
- Як знизити навантаження на очі, якщо ви постійно працюєте за комп'ютером