Ось 20 парадоксів, які, як це не дивно, працюють.
1. Чим більше нам не подобається якась риса в інших, тим вище ймовірність, що ми уникаємо її в самих собі
Відомий психіатр Карл Густав Юнг вважав, що якості, які дратують нас в інших людях, насправді є відображенням тих якостей, які ми заперечуємо в собі. Наприклад, незадоволені своєю вагою будуть всюди помічати пухких. А люди, які відчувають фінансові труднощі, будуть критикувати тих, хто багато заробляє. Зигмунд Фрейд називав це проекцією. Більшість назвали б це просто «бути дурнем».
2. Люди, які нікому не довіряють, самі не заслуговують на довіру
Люди, постійно відчувають себе невпевнено у стосунках, з більшою ймовірністю самі їх підірвуть. Адже ми часто намагаємося захистити себе від болю, першими завдаючи болю іншим.
3. Чим більше ми намагаємося вразити людей, тим менше ми їм подобаємося
Ніхто не любить тих, хто занадто сильно старається.
4. Чим частіше ми терпимо невдачі, тим вірніше доб'ємося успіху
Едісон створив понад 10 000 зразків лампи розжарювання, перш ніж винайшов вдалий варіант. І ви напевно чули ще багато подібних історій. Успіх приходить, коли ми виправляємося і вдосконалюємося, а виправлятися нам доводиться, коли ми зазнали невдачі.
5. Чим більше ми боїмося чогось, тим вище ймовірність, що це потрібно зробити
За винятком дійсно небезпечних для життя і здоров'я ситуацій, наш інстинкт «бий або біжи» зазвичай включається, коли ми стикаємося з травмами з минулого або з діями, які викликають у нас дискомфорт. Наприклад, зазвичай нам важко заговорити з привабливим чоловіком, зателефонувати комусь із проханням про роботу, виступити на публіці, почати свою справу, висловити спірне думку, бути з кимось гранично чесним.
6. Чим більше ми боїмося смерті, тим менше отримуємо задоволення від життя
Як писала Анаіс Нін: «Життя стискається і розширюється пропорційно твоєї хоробрості».
7. Чим більше ми вчимося, тим більше розуміємо, як мало знаємо
Кожен раз, коли ми дізнаємося щось, у нас виникають нові питання.
8. Чим менше ми дбаємо про інших, тим менше дбаємо і про себе
Здавалося б, повинно бути навпаки. Але люди ставляться до оточуючих також, як до себе. Це може бути непомітно з боку, але ті, хто жорстокий по відношенню до інших, зазвичай проявляє жорстокість і перед самим собою.
9. Чим більше у нас можливостей для спілкування, тим більш самотніми ми себе почуваємо
Незважаючи на те, що зараз у нас набагато більше різних засобів для спілкування, в останні десятиліття дослідники відзначають в розвинених країнах підвищений рівень самотності і депресії.
10. Чим більше ми боїмося потерпіти невдачу, тим вище ймовірність провалу
Це ще називають ефект едипу.
11. Чим більше ми стараючись, тим складніше буде здаватися завдання
Коли ми очікуємо, що якусь справу буде важким, ми часто несвідомо самі його ускладнюємо.
12. Чим доступніше якась річ, тим менш привабливою вона нам здається
Ми підсвідомо вважаємо, що рідкісні речі більш цінні, а у того, що є в надлишку, цінність нижче. Це не так.
13. Кращий спосіб когось зустріти - нікого не шукати
Зазвичай ми знаходимо другу половину тоді, коли ми задоволені собою і не потребуємо когось іншого для щастя.
14. Чим більше ми визнаємо свої недоліки, тим більше люди вважають, що у нас їх немає
Коли ми спокійно ставимося до того, що ми не так вже хороші, оточуючі вважають це перевагою. Це один з плюсів уразливості.
15. Чим більше ми намагаємося утримати когось, тим більше ми їх відштовхуємо
Це вагомий аргумент проти ревнощів: коли почуття або дії перетворюються в зобов'язання, вони просто втрачають сенс. Якщо партнер відчуває себе зобов'язаним бути з вами вихідні, час, проведений разом, позбавляється будь-якої цінності.
16. Чим більше ми сперечаємося, тим менше у нас шансів переконати співрозмовника
Більшість суперечок засновані на емоціях. Вони розпалюються, коли учасники намагаються змінити думку один одного. Щоб обговорення було об'єктивним, обидві сторони повинні погодитися залишити в стороні своє сприйняття і звертатися тільки до фактів (а це мало кому вдається).
17. Чим більше у нас варіантів вибору, тим менше ми задоволені прийнятим рішенням
Так проявляється всім відомий парадокс вибору. Коли у нас багато варіантів, збільшуються і витрати упущеної вигоди (то, чого ми втратимо, зробивши той чи інший вибір). Тому ми не так задоволені тим рішенням, яке в підсумку приймаємо.
18. Чим більше ми переконані в своїй правоті, тим менше ми знаємо
Тим часом, наскільки людина відкрита для інших точок зору, і тим, як багато він знає про якомусь предметі, існує пряма залежність. Як сказав англійський математик і філософ Бертран Рассел: «На жаль, так уже влаштована світло: тупоголові твердо впевнені в собі, а розумні сповнені сумнівів».
19. Єдине, в чому можна бути впевненим, - це те, що ні в чому не можна бути впевненим
Прийняти це дуже важливо, як би мозок не пручався.
20. Єдине, що залишається незмінним, - зміни
Це ще одне з тих побитих висловлювань, які здаються дуже глибокими, але на ділі нічого не значать. Однак від цього воно не втрачає вірності!
