Історія життя типового 30-річного товстуна. погляд у майбутнє

Коли вам тридцять, ви молоді і здорові, зайва вага приносить виключно естетичне незадоволення і складність в покупці одягу. Ви не думаєте, що чекає вас через десять років. Ви лежите на дивані і дивитеся годинами телевізор або сидите за комп'ютером і не хочете обмежувати себе в задоволеннях і свої слабкості. А нудна статистика про підвищення ризику розвитку якихось там захворювань, у зв'язку з ожирінням, мало що говорить. А між тим, з кожним роком і кожним зайвим кілограмом ризик цих хвороб зростає в неухильної (арифметичної?) Прогресії.

Може, варто спробувати зазирнути в майбутнє?

Отже, якщо я тридцятирічний товстун, то в …

35 років

Плюс 5 кг. Ви все ще продовжуєте харчуватися гамбургерами з Макдональдса і літрової порцією кока-коли. І абсолютно не розумієте, чому періодично починає боліти голова, при легкої пробіжки до автобуса з'являються «мушки» перед очима і запаморочення, іноді виникають напади слабкості, а при хвилюванні червоніє обличчя і з'являється відчуття припливу крові до голови. Для інтересу помірявши тиск в аптеці, ви з подивом виявляєте цифри 140/80 міліметрів ртутного стовпа, а може і вище (примітка: норма 120/80 мм рт.ст.) Йдете до лікаря, він виписує таблетки для зниження тиску і рекомендує знизити вагу і зайнятися фізкультурою. Таблетки приймаєте нерегулярно, тільки при поганому самопочутті. Ну а фізкультура продовжує обмежуватися пробіжкою до найближчого ларька з пивом і чіпсами.

40 років

Ще плюс 10 кг … Перший виклик швидкої через нестерпного головного болю. Перший гіпертонічний криз, коли тонометр зашкалює за 180 мм рт. ст. Вас відвозять до приймального покою місцевої лікарні, роблять укол для зниження тиску, спостерігають кілька годин і під підписку про відмову від госпіталізації відправляють додому. Удома ви дня три лежите пластом в ліжку, не в силах поворушити ні рукою, ні ногою. Купуєте тонометр і починаєте регулярно міряти тиск. Воно вже рідко коли опускається нижче 140/90 мм рт.ст. Таблетки починаєте приймати щодня. У крові виявляється підвищений холестерин і цукор. Лікар, бачачи вашу фігуру в формі яблука (відкладення більше на животі, а не на стегнах) говорить про підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, небезпеки інфарктів, інсультів і т.д. Призначається дієта, яку ви намагаєтеся дотримуватися перші два тижні. Потім вам стає легше, страх повторного гіпертонічного кризу проходить, ви розслабляєтеся і продовжуєте жити як раніше.

Однак, через деякий час, ви помічаєте, що підніматися по сходах стає все важче і важче. Болять коліна, вже на третьому поверсі з'являється задишка і поколювання в серці. Вичитуєте в інтернеті щось про артроз, остеохондроз і ішемічну хворобу серця (це коли серцевому м'язі не вистачає кисню і при фізичному навантаженні вона починаєте нам сигналізувати болями в лівій половині грудної клітини).

Думка про те, що треба щось робити, все частіше приходить вам в голову. Приходить … і йде …

50 років

Ще плюс 10 кг. Тиск все вище, таблеток на тумбочці стає ще більше. Щоб підтримувати тиск на нормальному рівні доводиться приймати до 5-8 різних препаратів в день. Піші прогулянки без болю в серці стає все коротшим. Коліна болять і хрустять все сильніше і ось ви вже не можете піднятися з крісла, не допомагаючи собі руками, а вранці у вас цілий ритуал сповзання з ліжка, щоб не загострити болю в спині, колінах і не викликати різкого запаморочення. Цукор в крові стійко тримається на підвищеному рівні і вам ставлять діагноз: цукровий діабет другого типу. Лікар вкрай настійно рекомендує знизити вагу і дає листівку із забороненими продуктами. Все, чим ви так любили поласувати довгими осінньо-зимово-весняно-літніми вечорами потрапило під повну заборону: солодощі, цукор, борошняне, жирне, смажена картопля, газовані напої і т.д. Призначаються препарати, що знижують холестерин. Вас регулярно зустрічають в черзі на прийом до лікаря, а диспетчер швидкої допомоги вже дізнається ваш голос. Ви сідаєте на дієту, страждаєте від голоду, але знизити вагу стає все складніше і складніше.

Лікар в фітнес клубі, який ви нарешті вирішили відвідати, вислухавши ваші скарги і переглянувши діагнози, рекомендує вам групу здоров'я при найближчій поліклініці. Ортопед пропонує замінити протезами колінні суглоби, які вражені вже артрозом третього ступеня. Невролог виписує курс регулярних крапельниць і додає ще пару-трійку препаратів на тумбочку в зв'язку з появою нових скарг і холестеринових бляшок в судинах головного мозку. Все частіше доводиться звертатися за допомогою до близьких людей, щоб вони допомогли переодягнутися, одягти шкарпетки (заважає живіт), обробити шкіру в жирових складках. Природно, для дам взуття на підборах давно забута і все частіше і частіше доводиться брати з собою палицю навіть для нетривалих прогулянок.

60 років

Інфаркт міокарда. Холестеринових бляшка відірвалася і закупорила один з судин, що живлять серце. Нестерпний біль в грудній клітці, машина швидкої допомоги, реанімація або операційний стіл. Тривале лікування, інвалідність. Прогулянки, в основному, в поліклініку. Непроходящие головні болі, задишка, запаморочення, болі і печіння в стопах і поява загоюються виразок на ногах через цукрового діабету. Таблетки приймаються до, після і замість їжі. Ночами сон періодично переривається переляканим голосом чоловіка: «Ти перестав (-а) хропіти, що з тобою? Лікар ставить діагноз: обструктивного апное. Іноді, загальний час без дихання становить кілька годин за ніч! Постійні пробудження, недолік кисню, сонливість вдень, погіршення пам'яті та уваги - все це стає щоденною реальністю повної людини з «Піквікського» синдромом. Планова операція по заміні суглоба скасовується через наявність протипоказань. Вам пропонують працювати спеціальні препарати в коліна. Біль проходить, але ненадовго. Через півроку доводиться колоти знову. Про численні госпіталізації, невідкладної допомоги та виклики дільничних терапевтів я просто промовчу.