1. Потрібно випивати 8 стаканів води в день
Людина отримує більшу частину води разом з їжею 8 Glasses of Water a Day: Myth or Fact?. Якщо ви не відчуваєте спраги, не потрібно мучитися і насильно вливати в себе рідину.
2. Токсини виводяться разом з потом
Потові залози не пов'язані 8 Health Lies Trainers Tell. з будь-якими іншими системами в нашому організмі, тому і токсини виводити вони не можуть. Виділення поту - це всього лише спосіб організму охолоджуватися. Пот складається з води, солі і електролітів.
3. Цукор робить дітей гіперактивними
дослідження довели Sugar does not make kids hyper, and other parenting myths., Що це твердження помилкове. Тут у наявності ефект самонавіювання. Діти майже завжди і так гіперактивні. Цукор в цьому відношенні нітрохи не зашкодить їм.
4. Волосся і нігті ростуть після смерті
Напевно, кожен чув про це забавному міфі. На щастя, це всього лише міф. Причина його криється в тому, що після смерті шкіра втрачає вологу, через що нам здається, що волосся і нігті продовжують рости.
5. Якщо людина буде плавати протягом 30 хвилин після їжі, у нього почнеться судома
Хіба мама жодного разу вам не забороняла плавати після їжі? Вона марно хвилювалася. Не існує наукових доказів Four Summer Health Myths Debunked. того, що є зв'язок між судомою і недавно спожитої їжею. Сам же міф з'явився з керівництва для бойскаутів 1911 року.
6. Проковтнута жувальна гумка залишається в шлунку і не перетравлюється 7 років
Жувальна гумка складається з підсолоджувачів, ароматизаторів, смягчителей і неусвояемой основи. Але це зовсім не означає, що вона довго не покине ваш організм Does gum really stay in you for seven years?. Він просто не переробить її. І вона вийде з нього приблизно в тому ж вигляді, що і увійшла.
7. Не можна будити сновид
Кажуть, якщо розбудити сновиди під час його прогулянки, у нього може статися серцевий напад. Але це ще одна міська легенда Why Are not You Supposed to Wake a Sleepwalker?. Проте сновид не варто будити, адже вони знаходяться в стані глибокого сну. Краще проводите їх в ліжко. Вранці вони віддячать вам.
8. Гоління збільшує швидкість росту волосся і їх густоту
Це всього лише ілюзія Does Shaving Make Your Hair Grow Back Thicker?. Коли волосся відростає, їх кінці звужені. Після гоління ж вони тупляться, через що і здаються густішими. Товщина волосся визначається по кореню, розташованому під шкірою, так що не дозволяйте цього міфу змусити вас утримуватися від гоління.
9. Шампунь і кондиціонер можуть перетворити кінчики ваших волосся
Стрижні волосся складаються з мертвих клітин білка. Саме тому волосся не можуть відновитися в принципі. Шампуні і кондиціонери можуть зробити їх трохи більше гладкими, але це лише тимчасове поліпшення. Щоб назавжди вирішити проблему, їх слід зістригти.
10. Чоловіки думають про секс кожні 7 секунд
Всі ми чули про це, але якщо замислитися, то хибність твердження не підлягає сумніву. Якби це було так, як взагалі в світі що-небудь відбувалося? Цей міф заснований на дослідженні інституту Кінсі, в якому говориться, що 54% чоловіків думають про секс щодня. Це куди менш шокуючу заяву.
11. Різні ділянки язика відповідальні за сприйняття різних смаків
Розвіяти цей міф досить просто: покладіть сіль на різні ділянки своєї мови. Ви завжди будете її відчувати.
Даний міф виник після публікації гарвардського психолога Едвіна Боринга, який невірно переклав статтю німецького автора Д. П. Ханіга «До психофізиці смакових відчуттів». У статті насправді йшлося про те, що різні ділянки язика мають різні пороги сприйняття смакових відчуттів.
12. Люди використовують лише 10% свого мозку
Функція деяких частин нашого мозку дійсно досі невідома. Однак кожна його область виконує власне завдання - будь-який нейробіолог підтвердить це. Так що залиште свої мрії розвинути у собі здібності до телекінезу.
13. Людина може підхопити бородавки від жаб
Насправді у жаб бородавок немає - нерівності на їх шкірі є шийними залозами. Бородавки ж викликаються вірусами. Так що цей міф ні на чому не грунтується. Але якщо ви торкаєтеся шкіри має бородавки людини, то тут вже ми нічого не можемо обіцяти.
14. Кров у венах має блакитний колір
Колір крові залежить від її насиченості киснем Why are veins blue?. Вона приймає яскраво-червоний колір, коли кисню в ній багато, і темно-червоний, коли його немає. Ні про яке блакитному мови навіть не йде.
15. Людина може виробити резистентність до антибіотиків
В даному випадку є хибною формулювання. Людина не може виробити резистентність до антибіотиків, але це можуть зробити бактерії. Саме тому антибіотики перестають діяти, якщо їх довго вживати.
16. Алкоголь розігріває кров
Насправді ні. Алкоголь розширює судини, через що кров швидше приливає до шкіри. Через це нам здається, що ми відчуваємо теплоту. На ділі ж організм, навпаки, втрачає її набагато швидше. Тому не радимо вам вживати алкоголь на морозі.
17. Алкоголь вбиває клітини мозку
Якщо випити багато алкоголю, може здатися, що ви вбиваєте свій мозок. Насправді його діяльність трохи сповільнюється, але не більше Does Drinking Alcohol Actually Kill Brain Cells?. Алкоголь руйнує сполучні зв'язку між нейронами, але, на відміну від волосся і нігтів, мозок може регенерувати, тому збиток від звеселяючих напоїв можна не брати до уваги.
18. клацання пальцями може викликати артрит
Коли ви хрумтить суглобами пальців, ви нітрохи собі не шкодите. Ви чуєте клацання, тому що в цей момент з суглобів вивільняється азот. Так що клацайте на здоров'я.
19. Вітамін С зменшує ймовірність застуди
Вітамін С покращує імунну систему. Але це зовсім не означає 5 Ridiculous Medical Myths You Probably Believe., Що він захищає вас від застуди або знімає її симптоми. Коли ви захворієте, ваша імунна система починає боротьбу з хворобою, саме тому ви так погано себе почуваєте.
20. Сидячи на громадському унітазі, можна підхопити хворобу
Класична страшилка батьків. У ній немає ні частки правди: статеві інфекції можна підхопити в результаті сексуального контакту, переливання крові або у спадок.
21. Антибіотики виліковують застуду
Це здається очевидним, але антибіотики лікують лише бактеріальні хвороби, а не вірусні. А простуда - вірусне захворювання.
22. Сон в кімнаті з включеним вентилятором небезпечний для життя
Цей міф широко поширений в Південній Кореї. Причина смерті, на думку корейців, полягає в нестачі кисню або переохолодженні. Це дурниця Fan Death., Але не розповідайте про це своїм корейським друзям.
23. Після прийняття ванни з'являються зморшки, тому що вода всмоктується в шкіру
Причина появи зморшок в іншому A gripping tale: scientists claim to have discovered why skin wrinkles in water.. У відповідь на зволоження шкіри вегетативна нервова система запускає механізм вазоконстрикції (звуження судин). Чому? Однозначної відповіді немає, але є припущення, що це відбувається для того, щоб дати нам краще зчеплення з поверхнею у вологому середовищі.
24. Ген, який відповідає за руде волосся, майже зник
Зовсім ні, просто цей ген є рецесивним. Для того, щоб будь-якої ген зник, кожна людина з цим геном повинен померти і не залишити потомства. А оскільки ген є рецесивним, ви можете бути його носієм, навіть не маючи вогненної шевелюри.
25. Секс перед спортивним матчем погіршить результативність
Якщо ви не займаєтеся сексом за кілька хвилин до початку матчу, він ніяк не позначиться на ваших результатах Sex and Athletic Performance.. Секс забирає не так вже й багато енергії. А що стосується чоловіків, то під час сексу виділяється тестостерон, так що він може бути навіть корисним.
26. Стрес викликає гіпертонію
Стрес може трохи підняти кров'яний тиск. Але лише на невеликий проміжок часу Stress and high blood pressure: What's the connection?. Поганий сон, захоплення алкоголем і переїдання в цьому сенсі набагато більш небезпечні.
27. Якщо слиз людини має зелений колір, у нього інфекція
Колір слизу зовсім не є показником наявності інфекції. Він залежить від білка в клітинах крові Green or yellow snot does not always need antibiotics..
28. Шоколад і смажена їжа викликають появу прищів
Якби це було правдою, все б ходили без прищів, відмовившись від цієї їжі. На жаль, це не так. Прищі з'являються через безліч різних причин, в числі яких пітливість, косметика і висока вологість.
29. Читання при поганому освітленні погіршує зір
Очі можуть напружуватися і втомлюватися, але отримати постійний негативний ефект від поганого освітлення вони не можуть. Інша справа, якщо ви дивитеся на сонце або на лазерний промінь. В цьому випадку ви в небезпеці.
30. Кава здатна протверезити людини
Це досить небезпечний міф. Ви тверезіння, коли алкоголь покидає ваш організм. Кава не має до цього ніякого відношення. Однак кофеїн може обдурити ваш мозок, змусивши його вважати, що він вже тверезий, і ви впевнено сядете за кермо. Будьте уважні!
31. зализувати рани безпечно
Напевно, це звучить безглуздо. Кому прийде в голову зализувати свою рану? Але згадайте: коли ви випадково поріже палець, ви напевно берете його в рот, вірно? Сенсу в цій дії немає. Ви тільки переносите мікробів з рота в рану.
32. Рак - єдине невиліковне захворювання
Це невірно, тому що рак - це понад 200 різних захворювань, які мають схоже вплив на людський організм. Однак кожне з них вимагає спеціального підходу в лікуванні. Так що єдині ліки від раку ніколи не буде винайдено.
33. Під час чхання серце людини на мить зупиняється
Чхання - реакція мозку на лоскотання в носі Does Your Heart Really Stop When You Sneeze?. Нерви посилають сигнал в мозок, а той відповідає. Серце тут ні при чому.
34. Щоб зупинити носова кровотеча, потрібно закинути голову назад
Ні. Закинувши голову назад, ви лише перенаправити кров до горла 5 Myths About Curing Common Injuries (You Probably Believe)., Що може викликати блювотний позив. Краще затисніть ніс, сядьте і нахиліться вперед.
35. Холодний душ протвережує
Як ми вже говорили, алкоголь зменшує температуру тіла, незважаючи на те, що ви відчуваєте зворотний ефект. Тому душ не допоможе. Більш того, ви можете отримати гіпотермію або втратити свідомість. Холодна вода не протверезить вас. Єдині ліки - час.
36. Під час серцевого нападу людина відчуває біль
Ви напевно бачили таку картину: людина з борошном на обличчі хапається за серце під час нападу. Насправді 40-60% серцевих нападів трапляються непоміченими 5 Ridiculous Medical Myths You Probably Believe.. І навіть якщо вони викликають біль, це не така гостра біль, як нам показують у фільмах. Вона більше схожа на біль в зубах, печію або просто дивне почуття, віддає болем в руку.
37. При ковтанні отрути слід викликати блювоту
Звучить логічно. Однак якщо лікар не дає вам відповідну вказівку, не варто цього робити. Подумайте: більшість отрут мають кислотну або лужну природу. У вашому шлунку і так повно кислот. Тому йому буде простіше впоратися з отрутою. А ось вашим горла і легким - навряд чи.
