Все, що потрібно знати про гірські лижі, перш ніж йти в магазин або пункт прокату

Перш ніж доглядати конкретні лижі, потрібно визначитися, чим ви плануєте займатися на гірських схилах.

Як вибрати гірські лижі за призначенням

Карвінгові або трасові лижі (Carving)

Ці лижі призначені для катання по готовим гірськолижних трас, дозволяють з легкістю входити в круті повороти і їхати карвінгової технікою - не на всій ковзної поверхні, а тільки на кант (вузькі металеві смужки по краях лижі, за допомогою яких здійснюються повороти).

На відміну від гоночних, карвінгові лижі м'якші і допускають їзду з недосконалою технікою. Тому їх можна вибирати новачкам і тим, хто вважає за краще підготовлені схили.

Що купити

Гірські лижі Volkl Rtm Xt + Vmotion 10 Gw, 16 599 рублів →
Гірські лижі Volkl Deacon 74 Black, 65 999 рублів →
Гірські лижі жіночі Atomic Cloud R, 19 999 рублів →
Гірські лижі Fischer Pro Mt Pulse Fp10, 17 299 рублів →

Лижі для професійних гонок (Racing)

Це спеціальні карвінгові лижі для слалому (SL), слалому-гіганта (GS), суперслалому (SG) і швидкісного спуску (DH). Моделі сильно відрізняються по геометрії і особливостям, розраховані на спортсменів і коштують чимало.

Що купити

Гірські лижі Head WC Rebels i.Speed Pro, 36 599 рублів →
Гірські лижі Volkl Deacon 76, 65 999 рублів →
Гірські лижі жіночі Volkl Flair Sc, 47 999 рублів →

Універсальні лижі (All-mountain, All-terrain)

Ці лижі підходять і для катання на утрамбований схилах, і для фрірайду по цілині, і для спуску по гірськолижних трасах. Такі лижі поступаються спеціалізованим, проте їх можливостей цілком вистачить для комфортного аматорського катання.

Що купити

Гірські лижі жіночі Volkl Flair 81 Carbon, 59 999 рублів →
Гірські лижі Volkl Deacon 76, 65 999 рублів →
Гірські лижі Head WC Rebels i.Speed Pro, 36 599 рублів →

Лижі для фрірайду (Big-mountain, Backcountry)

Це більш широкі лижі для катання по непідготовлених схилах. Збільшена ширина лиж утримує фрірайдера на глибокій пухнастою цілині, а також дозволяє здійснювати стрибки зі скель без шкоди для здоров'я.

Що купити

Гірські лижі Volkl Bash 135, 37 599 рублів →
Гірські лижі Volkl Revolt 124, 35 199 рублів →
Гірські лижі Volkl Confession, 53 999 рублів →
Гірські лижі Volkl 100Eight, 50 999 рублів →

Лижі паркові, для фрістайлу (Park & Pipe, Freestyle)

Це лижі, призначені для акробатики і стрибків з трамплінів у спеціальних парках, проходження могульних трас.

Часто паркові лижі є моделі Twin-tip з однаково загнутими носком і п'ятою. У таких лижах фристайлер може комфортно приземлятися після стрибка з трампліна і спиною, і особою.

Що купити

Гірські лижі Volkl Revolt 87, 33 999 рублів →
Гірські лижі Volkl Revolt 95, 25 999 рублів →

Визначившись з призначенням лиж, можна приступати до підбору конкретної пари. При цьому потрібно врахувати кілька параметрів: довжину, жорсткість і радіус бічного вирізу.

Ми не розглядатиме лижі для професійних гонок, оскільки вони підбираються відповідно до конкретної спортивною дисципліною, та й профі не потребують рекомендаціях. Краще зосередимося на виборі інвентарю для початківців і прогресуючих гірськолижників.

Параметри гірських лиж

довжина

Довжина гірських лиж залежить від їх призначення і ширини талії - самого вузького місця лижі.

Карвінг, фристайл. Щоб підібрати по висоті карвинговие або паркові лижі, відніміть від свого росту 5-10 см.
Фрірайд. Якщо ви вибираєте менш широкі лижі (з талією 80 мм), забирайте від свого росту 5 см. Якщо ширші (талія від 90 до 110 мм), додавайте 10 см.
Універсальні. Якщо ви вибираєте лижі з талією менше 85 мм, відніміть від свого росту 10 см. Якщо талія більше 85 мм, відповідна довжина становитиме від -5 до +5 см до вашого росту.

жорсткість

Жорсткі лижі дозволяють розвивати високу швидкість, не втрачаючи стійкості, в тому числі і під час поворотів. Однак, щоб кататися на жорстких лижах, потрібна хороша техніка.

Карвінгові лижі мають більшу поздовжньої і торсіонної жорсткістю, ніж універсальні. За рахунок цього компенсується відцентрова сила, яка виникає на високій швидкості. При нестачі жорсткості не вийде зробити чіткий поворот: лижі будуть зриватися на бічне ковзання.

Чим більше вага, тим більше жорсткі лижі потрібні, щоб його утримати.

Новачкам і любителям зручніше буде їздити на м'яких лижах, наприклад універсальних. Вони дозволяють допускати помилки в техніці і забезпечують більш комфортне катання. Крім того, чим жорсткіше лижа, тим вище ціна, тому для аматорського катання краще вибирати м'які.

Як правило, показники жорсткості лижі вказуються в картці товару або на бирці лижі.

Радіус бічного вирізу

Радіус бічного вирізу (Sidecut) залежить від геометрії лижі. Чим більше радіус, тим ширше дуга, по якій пройдуть ваші лижі.

Карвінгові лижі поділяються на кілька видів залежно від стилю катання. Слаломні мають короткий радіус - 9-12 метрів, що дозволяє пересуватися невеликими дугами. Дліннорадіусние лижі з показниками 17-25 метрів призначені для широких схилів і дозволяють розвивати велику швидкість.

Існують і среднерадіусние лижі з показниками від 12 до 17 метрів. За рахунок зменшеного радіусу ці лижі краще слухаються на поворотах і, на відміну від дліннорадіусних, дозволяють кататися на досить тісних, забитих людьми схилах.

Радіус універсальних лиж становить від 15 до 18 метрів. Такий радіус підійде для тих, хто тільки освоює гірськолижні спуски.

За рахунок збільшеної ширини лижі для фрірайду мають великий радіус бічного вирізу - близько 20 метрів. Такі моделі краще вибирати підготовленим лижникам.

Конструкції гірських лиж

Зараз розрізняють три основні конструкції гірських лиж і безліч змішаних варіантів.

Sandwich (сендвіч)

Сердечник таких лиж, як правило, складається з декількох шарів дерева і синтетичних матеріалів і посилюється сіткою з вугле- або скловолокна.

З боків сердечник закривається пластиковими стінками, зверху - декоративною планкою, а знизу - ковзаючою поверхнею. За рахунок декількох шарів сердечника підвищується міцність лижі і збільшується амортизація.

Cap (кеп)

На відміну від Sandwich, такі лижі не мають бічних і декоративних планок, а сердечник закривається однією монолітною конструкцією, яка доходить до кантів.

Cap забезпечує меншу вагу і велику торсионную жорсткість лижі, що, в свою чергу, збільшує її керованість. Крім того, виробництво менш затратно, а тому такі лижі продаються за нижчими цінами.

Monocoque (монокок)

Це розробка бренду Salomon, цілісний композитний корпус, до якого приклеюється ковзаюча поверхня. Усередині корпусу встановлено сердечник з дерева або легких синтетичних матеріалів.

Лижі, виготовлені за технологією Monocoque, мають високу торсіонної жорсткістю і невеликою вагою, що забезпечує стійкість на поворотах і меншу чутливість до нерівностей траси.

Крім цих трьох конструкцій, є велика кількість змішаних варіантів. Наприклад, Monocoque-Sandwich або навіть Cap-Sandwich, коли середина лижі виконана за однією технологією, а кінці - по інший.

Матеріали гірських лиж

Сердечники гірських лиж виготовляються з легкого дерева, простий піни або поєднання деревини і синтетичних матеріалів.

Дерев'яні сердечники відмінно гасять вібрації, забезпечують хорошу керованість лижі і рівномірну пружність по всій довжині.

У дешевших лижах можна зустріти сердечники з піни. Наприклад, легкої синтетичної піною заповнюється конструкція Cap. Піна не забезпечує такої стабільності і пружності, як дерево, зате важить менше.

Наступний шар - обплетення сердечника з композитних матеріалів. Від неї більшою мірою залежить жорсткість лижі. Обплетення виконується зі скловолокна, карбону і волокон інших матеріалів в поєднанні з епоксидною смолою. Для збільшення жорсткості оплетку можуть доповнити металевими пластинами з легких сплавів, наприклад алюмінію і титану.

У виробництві ковзної поверхні теж застосовуються комбіновані матеріали. Наприклад, поліетилен з додаванням графіту. Графіт дозволяє зменшити електростатичний заряд, через якого до ковзної поверхні пристають дрібні крижані кристали і бруд, а поліетилен забезпечує краще збереження мазі на поверхні лижі.

Як вибрати кріплення до гірських лиж

Вибір кріплень залежить від декількох параметрів.

1. Стандарт кріплення. Розрізняють декілька стандартів кріплень, які підходять для черевиків з підошвою певного типу:

Кріплення Alpine. Підходять для підошви стандарту ISO 5355. Цей стандарт поширюється на більшість черевик для трасового катання.
Рамні кріплення. У таких кріпленнях передня і задня частина з'єднані рамою. За рахунок цього лижник може не тільки їздити з повністю закріпленою стопою, а й відстебнути п'яту, щоб йти на лижах, наприклад підніматися в гору. Більшість таких кріплень сумісні з підошвою стандарту ISO 9523 (Touring).
WTR (Walk to Ride). Розробка компанії Salomon. Кріплення для черевиків з більш високою підошвою WTR, оснащеної протектором для зручної ходьби.
MNC (Multi Norm Compatible). Ці кріплення підійдуть для будь-якого стандарту підошви: ISO 5355, ISO 9523 і WTR.

2. Еластичність кріплення. Це максимальне зусилля, при якому кріплення не расстегнётся, а поверне черевик на місце.

Кріплення для карвінгових лиж мають невелику еластичністю. Досить змістити черевик на 1 см, і все отстегнётся.

Кріплення для фрірайду еластичнішою, оскільки під час їзди на широких лижах по непідготовлених схилах вони відчувають велике навантаження. Щоб відстебнув фрірайднимі кріплення, черевик повинен посунутися в бік на 2, 5-3 см.

3. Ширина скі-стопа. Скі-стоп (ski-stop) - це металева скоба, яка потрібна для гальмування, якщо отстегнётся лижа. Виглядає як два дроти з боків кріплень.

Талія (найвужче місце) лижі повинна бути вже, ніж скі-стоп. Інакше у вас не вийде надіти кріплення на лижу.

Якщо ж скоба скі-стопа буде занадто широкою, вона буде видаватися далеко за межі лижі і чіплятися за сніг при катанні. Тому кріплення для лиж підбирайте тільки після того, як виберете самі лижі.

4. Особливості закріплення на лижі. Кріплення встановлюються на лижах різними способами.

За допомогою шурупів. Це найбільш надійний спосіб установки. Мінус: ви не зможете використовувати кілька лиж з одним кріпленням. Крім того, шурупи трохи порушують структуру лиж, так що, якщо ви захочете поміняти кріплення, від старих залишаться дірки.
На платформі з отворами. На деяких моделях лиж є платформа для кріплень. В такому випадку краще купити кріплення від того ж виробника: отвори платформи співпадуть з кріпленнями і вам не доведеться витрачати багато часу на установку.
На платформі без отворів. Якщо на лижі закріплена платформа без отворів, до неї підійдуть будь-які кріплення, оскільки отвори ви будете робити самі.
На платформі з направляючими. Для таких платформ потрібні спеціальні кріплення, які надягають на напрямні, після чого затягується гвинт. Такі кріплення легко змінюються під розмір черевика, що може стати в нагоді, якщо на одних лижах катаються кілька людей.

Як вибрати палиці

1. Матеріал. Палки можуть виготовлятися з алюмінію або вуглепластика і скловолокна. Вибираючи моделі з алюмінію, звертайте увагу на цифри на ціпку. Наприклад, 5086 або 6061 - це вказівка сплаву. Чим більше число, тим більш жорсткий і міцний сплав.

Моделі з вуглепластика і скловолокна легше, міцніше і дорожче алюмінієвих, проте і вони не вічні: якщо пошкодити палицю з композитних матеріалів гострим кантом лижі, вона швидко зламається під навантаженням.

2. Форма. Палки для звичайного катання - прямі. Для швидкісних спусків, наприклад слалому-гіганта, - вигнуті. Така форма дозволяє спортсменам під час спуску прибирати кільця палиць за спину, підвищуючи аеродинамічної.

3. Розмір та форма кілець. Кільця внизу палиці створені для того, щоб палиця не йшла глибоко в сніг. На моделях для фрірайду встановлені великі кільця, щоб палиця добре трималася на м'якому, пухнастому снігу. Палки для трасового катання оснащені дрібними кільцями, які не заважатимуть і чіплятися за черевики під час катання.

Деякі виробники роблять палиці зі змінними кільцями для різних умов катання.

4. Довжина палиці. Це найважливіший показник.

Щоб вибрати ідеальну довжину, переверніть палицю і візьміться за неї під кільцем. Якщо в такому положенні між передпліччям і плечем утворюється прямий кут, ця палиця вам підходить. Деякі фахівці радять додати до цієї довжини 5-7 см, щоб врахувати занурення палиці в сніг.

Перш ніж вибирати палиці, надіньте гірськолижні черевики: вони додадуть до вашого росту кілька сантиметрів.

Що стосується темляка (ремінця, який закріплює палицю на руці), надягати його не радять. Під час падіння кріплення лиж автоматично відпустять ваші черевики, але навряд чи ви зможете так само швидко зняти темляки з зап'ясть. А це загрожує травмою. Тому ви цілком можете вибрати палиці без темляків або відрізати їх після покупки.

Що купити

Палиці гірськолижні Fischer RC4, 5 499 рублів →
Палиці гірськолижні Glissade, 1 299 рублів →
Палиці гірськолижні Head Multi, 2 499 рублів →
Палиці гірськолижні Fischer RC4 GS, 4 959 рублів →
Палиці гірськолижні жіночі Head Joy, 4 699 рублів →

Параметри гірськолижних черевик

Для початку ми розповімо, які характеристики є у гірськолижних черевик, а потім розберемо, як вибрати черевики в залежності від вашого стилю катання.

жорсткість

Ця характеристика говорить про те, скільки зусиль потрібно докласти, щоб змінити кут нахилу халяви черевика. Чим більш жорсткий черевик, тим краще зусилля ваших м'язів передаються лиж.

М'які черевики гасять зусилля за рахунок згинання халяви. В результаті знижується керованість лижами.

Чим більше жорсткі черевики ви купите, тим простіше буде управляти лижами.

Однак у жорстких черевик є недолік: під час катання вони можуть натирати ноги, викликати біль і набряки. Тому новачкам не радять купувати занадто жорсткі черевики.

Тип підошви

Стандарт ISO 5355. Більшість гірськолижних черевик (карвинговие і спортивні) мають підошву цього стандарту.

Touring (ISO 9523). Стандарт черевик для скі-туру або подорожі по пересіченій місцевості з підйомами та спусками. Такі черевики мають більш високу прогумовану підошву з глибоким протектором. Іноді взуття продається зі змінними накладками, які дозволяють використовувати її зі звичайними кріпленнями.

WTR (Walk to Ride) - це стандарт черевик для фрірайду, для яких потрібні спеціальні кріплення WTR. Деякі моделі таких черевиків можна використовувати і з кріпленнями Touring.

Ширина колодки

Ширина колодки - відстань між стінками черевика в найширшому місці. Повинна збігатися з шириною вашої стопи. Як правило, цей параметр вказується на черевику, а свою ногу ви можете виміряти прямо в магазині або прокаті: зазвичай там є спеціальні лінійки.

Існують черевики з регульованою шириною колодки. На них вказано діапазон, наприклад, від 100 до 150 мм.

Пам'ятайте: в занадто широких черевиках ви не зможете добре зафіксувати ноги, так що під час катання вам буде складно керувати лижами. Тому краще орієнтуватися на цифри і не купувати занадто просторе взуття.

термоформовка

Це здатність черевика приймати форму вашої ноги під впливом тепла.

У деяких черевиках можна відформувати тільки проблемні зони, в інших формується вся поверхня черевика.

Якщо на черевиках є позначка Auto Fit, значить, вони піддаються термоформовке в процесі носіння, від тепла вашої ноги. Кілька днів катання вистачає, щоб черевики з автоформовкой підлаштувалися під ваші особливості.

Перш ніж купувати черевики, походіть в них по магазину 10 хвилин. Так ви зрозумієте, тиснуть вам черевики чи ні, потрібна їм термоформовка або варто поміряти інші.

Взуття Custom Fit призначена для гарячого формування спеціальним феном. Гарячу формовку роблять в магазині після примірки, якщо вам здається, що черевик підходить за розміром, але трохи тисне в якомусь місці.

Спочатку черевик прогрівають феном близько 10-15 хвилин, потім ви одягаєте його, застібається кліпси і стоїте близько 10 хвилин. Потім знімаєте і залишаєте мінімум на годину, поки матеріал не застигне в потрібному положенні.

утеплення

Гірськолижні черевики утеплюються за допомогою пуху, вовни і різних синтетичних матеріалів, наприклад гидрофобного утеплювача 3M Thinsulate.

На відміну від натуральних матеріалів, синтетичні мають здатність відводити вологу від тіла, так що ви не будете кататися в мокрих від поту шкарпетках. При цьому шкарпетки теж повинні бути з синтетичного матеріалу: бавовняні і вовняні краще залишити для інших цілей.

Як вибрати гірськолижні черевики за призначенням

1. Карвінгові черевики

Такі черевики підійдуть вам, якщо ви збираєтеся кататися виключно по підготовлених схилах і тільки для задоволення. Тобто ви не будете працювати над швидкістю і технікою, ставити персональні рекорди і вибиратися за межі траси, щоб покататися по незайманому снігу.

Черевики для карвінгу бувають різної жорсткості. Для новачків підійдуть черевики зі значенням жорсткості від 60 до 100, для прогресуючих любителів - від 100 до 130.

При виборі черевик не женіться за м'якістю і зручністю: в магазині вам буде комфортно, але на трасі, коли лижі будуть погано управлятися, ця перевага не здасться вам таким значним.

Підошва карвінгових лиж обладнана набойками з м'якого матеріалу. Це дозволяє зручно підніматися по сходах або ходити по підлозі, наприклад, якщо ви збираєтеся відпочити в кафе.

Халяву черевик, як правило, має нахил в 13 градусів. Є чотири кліпси і стреп-ремінь, який забезпечує додаткову фіксацію.

Зверніть увагу, чи є з внутрішньої або зовнішньої сторони черевика вузол регулювання кантінга.

Цей вузол дозволяє підігнати черевик під анатомічні особливості ніг. Наприклад, якщо у вас X-образні або O-образні ноги, регулювання кантінга дозволить змінити нахил халяви так, щоб нога стояла на лижі прямо.

В одних моделях вузол розташований лише з одного боку, в інших є і всередині, і зовні. Два вузла дозволяють відрегулювати нахил халяви точніше.

Що купити

Черевики гірськолижні жіночі Mach1 LV 95, 22 499 рублів →
Черевики гірськолижні Fischer Rc4 Curv 130 Vacuum Full Fit, 39 999 рублів →
Черевики гірськолижні Salomon QST Access 80, 16 999 рублів →
Черевики гірськолижні Fischer Cruzar 100 Pbv, 21 999 рублів →

2. Спортивні черевики

Це варіант для більш просунутих лижників, які планують удосконалювати свою техніку катання. Спортивні черевики мають максимальну жорсткість і абсолютно гладкою підошвою: ходити в них незручно, так що для розслабленого відпочинку вони не підійдуть. Це черевики для тих, у кого в пріоритеті саме катання, тренування чи змагання.

Що купити

Черевики гірськолижні Fischer Rc4 Curv 130 Vacuum Full Fit, 39 999 рублів →
Черевики гірськолижні Head Nexo LYT 110 G, 34 999 рублів →
Черевики гірськолижні Tecnica Cochise 100, 14 299 рублів →
Черевики гірськолижні Atomic Hawx Prime 90, 15 399 рублів →

3. Універсальні черевики

Такі черевики підійдуть і для катання по підготовленій трасі, і для невеликого фрірайду (наприклад, коли пішов сильний сніг і його не встигли почистити або якщо траса погано підготовлена).

В універсальних черевиках можна змінити кут нахилу халяви, щоб підлаштувати їх під нові умови катання. Наприклад, на жорсткому схилі можна змістити халяву вперед, щоб перенести навантаження на шкарпетки, а на цілині, навпаки, нахилити халяву назад.

Також універсальні черевики відрізняються гумовими накладками на підошву, з якими зручно ходити по твердій поверхні.

І остання особливість універсальних черевик: вони тепліші, ніж спортивні та карвинговие.

Що купити

Черевики гірськолижні Tecnica Zero G Guide Pro 27 999 рублів →
Черевики гірськолижні Atomic Hawx Prime 110 S 27 999 рублів →
Черевики гірськолижні Atomic Hawx Prime 100, 24 999 рублів →
Черевики гірськолижні Atomic Hawx Prime 110, 20 990 рублів →

4. Черевики для фрірайду

Ці черевики призначені для катання виключно поза трасами. Вони обладнані трьома кліпсами, причому остання перевернута: така конструкція перешкоджає розстібання кліпси під час катання по глибокому снігу. Також у фрірайднимі черевик більш широкий стреп-ремінь.

Фрірайдниє черевики переключаються в режими ходьби і катання. Якщо вам доведеться йти в гору, ви можете послабити жорсткість халяви, а коли виникне необхідність, знову перевести черевики в режим спуску, забезпечивши необхідну жорсткість для контролю над лижами.

Також фрірайдниє черевики мають не дуже велике вагою, добре утеплені і не пропускають вологу.