Що таке депресія і як від неї врятуватися - поради від ендрю Соломона

Anonim

Депресія, депресія, депресія … Про неї так багато говорять, написано тисячі, якщо не мільйони, статей, але універсальних ліків так поки ніхто і не знайшов. Багато хто недооцінює її підступності і крихкості людської психіки і життя. Тому думають, що ця недуга придумали психотерапевти для того, щоб викачувати з людей гроші. Але насправді вона цілком реальна.

Ендрю Соломон, письменник і автор книги «Демон полуденну. Анатомія депресії », сам пережив це неприємний стан. У своєму виступі на TEDxMet він поділився своїм досвідом, розповів історії боротьби інших людей і дав кілька порад тим, хто страждає від цього розладу.

Що таке депресія і як від неї врятуватися - поради від ендрю Соломона