Якщо будильник вранці вже давно не рятує, а ліжко не випускає зі своїх міцних обіймів - не біда. Ми підготували для вас кілька простих способів скинути з себе кайдани сну.
Підписуйтесь на подкаст Інфіяа і слухайте його там, де зручно:
- iTunes →
- Google Podcasts →
- YouTube →
- Simplecast →
Читайте також ????
- Формула «10-3-2-1-0» подарує вам міцний сон і бадьорий ранок
- Як прокидатися в хорошому настрої і зберігати його на весь день
- 10-хвилинна ранкова зарядка, яка замінить кави
