Зазвичай романи починаються з закоханості, а партнерам все представляється в райдужних тонах. Але як визначити, що пара дійсно зможе жити довго і щасливо? Видання The Huffington Post попросило фахівців в області психології і відносин назвати особливості тривалих і міцних союзів. Вийшов список з семи пунктів.
1. Ви можете сміятися над собою і один одним
Мова, зрозуміло, не йде про злою іронією або неповажних глузуваннях. Вони, навпаки, здатні зіпсувати відносини. Сенс в тому, щоб не бути занадто серйозними і беззлобно жартувати над власними примхами.
Це коли люди можуть жартувати над улюбленими фільмами, з посмішкою згадувати про минулі невірних рішеннях і час від часу визнаватися в своєму егоїзмі.
Райан Хауес (Ryan Howes), психолог2. Ви щодня знаходите спосіб висловити любов
Виявляти ніжність і турботу можна в найпростіших дрібницях на кшталт чашки кави вранці або приємних слів. Головне, щоб вони відбувалися регулярно, адже саме так і формується емоційний фон пари.
Коли подібні жести стають звичкою, це знак, що відносини зможуть продовжитися до кінця життя.
Курт Сміт (Kurt Smith), психотерапевт, що спеціалізується на консультуванні чоловіків3. У вас спільні цінності
Звичайно, ідеальних партнерів не існує. Але, щоб побудувати міцний і тривалий союз, ваші позиції з приводу основних речей повинні бути максимально ідентичні.
Дослідження показують, що чим сильніше партнери збігаються з найважливіших життєвих пунктам, таким як релігія, гроші, ставлення до дітей, тим більше у них шансів прожити разом все життя.
Карл Піллемер (Karl Pillemer), професор Корнельського університету, автор книги 30 Lessons for LovingТому варто ще на початку відносин обговорити цінності один одного. Як не крути, але з часом вони навряд чи зміняться.
4. Ви не прагнете засуджувати один одного
Якщо ваш партнер робить не дуже приємний або тактичний вчинок, ви не думаєте, що він робить це навмисно. Тобто продовжуєте вірити в його благі наміри.
Замість того щоб шукати винних, ви поділіться своїми почуттями і спробуєте знайти рішення, щоб ситуація не повторилася в майбутньому.
5. Ви не веде облік
В ідеалі кожен партнер робить щось для іншого, нічого не чекаючи взамін. Але так відбувається не завжди. І це призводить до образ і звинувачень в дусі «я один вкладаюся в наші відносини».
Райан Хауес радить відмовитися від подібного обліку, забути про очікування і просто почати говорити партнеру про свої бажання.
6. Ви вирішуєте проблеми, а не уникаєте їх
Проблеми - це частина життя, тому не потрібно від них ховатися. Як зазначає Курт Сміт, спільне подолання труднощів допомагає зміцнити зв'язок між партнерами.
Потрібна мужність, щоб вирішувати проблеми. Але нагородою за це будуть більш міцні і безпечні відносини.
Курт Сміт
7. Кожен з вас бере відповідальність за свої помилки
Якщо обидва партнери усвідомлюють свою роль у відносинах і готові визнати власну неправоту, це теж дуже хороший знак.
Уявіть, що одна людина говорить: «Знаю, що в поганому настрої я можу насідати на тебе і бути нестерпним». А інший відповідає: «Так, але і я знаю, що буваю занадто потайним, а це тебе лякає». Такі відносини дійсно можуть тривати довго.
Даніель Харель (Danielle Harel), секс-експерт і один з авторів книги Making Love RealА як ви вважаєте, що ще може бути ознакою міцних і тривалих відносин? Поділіться своєю думкою в коментарях.
