До такого висновку прийшли вчені з Університету Мічиган після проведення 2 досліджень.
У першому вони з'ясовували чи існує зв'язок між функціонуванням пам'яті людини і його соціальною взаємодією. Для цього були обрані 3610 чоловік у віці від 24 до 96 років. Після контролю самих різних демографічних показників, серед яких був вік, освіту, етнічна приналежність, стать, сімейного положення, рівень доходів, а також фізичне здоров'я дослідники розглянули зв'язку між частотою соціальних контактів і рівнем психічного функції пам'яті. В результаті, вони виявили цей зв'язок у всіх вікових груп. Чим більше соціальна активність у людини, тим вище його здатність до пізнання.
У другому експерименті вчені визначали як впливають на роботу пам'яті соціальну взаємодію і інтелектуальні вправи. В цьому їм допомагали 76 студентів коледжу у віці від 18 до 21 року, які були розділені на 3 групи. Учасники перша група «соціальна взаємодія» до початку тестування брали участь в обговоренні соціальних питань. Студенти другої групи «інтелектуальна діяльність» також до початку випробувань виконали 3 завдання. Потрапили в «групу контролю», просто дивилися 10-хвилині відеоролик. Результати показали, що короткострокове соціальну взаємодію протягом всього 10 хвилин покращує роботу пам'яті також, як і інтелектуальні вправи протягом того ж часу.
Таким чином, соціальна ізоляція може призвести до негативних наслідків для інтелектуальних можливостей людини. Тому не нехтуйте спілкуванням і покращуйте пам'ять!
via Ten Minutes Of Talking Improves Memory And Test Performance
