Уже кілька років я перебуваю в повному захваті від ідеї створення списку справ, які обов'язково хочеться спробувати в своєму житті. Якщо хто не розуміє про що мова - я рекомендую подивитися чудовий фільм «Поки не зіграв в ящик».
Суть цього задуму проста - створити список цілей, бажань, ідей і самих божевільних мрій, які ви б хотіли здійснити і досвід, який вам було б цікаво пережити за час відведений на Землі.
Навіщо вам потрібен список
Задумайтесь про останні декілька років свого життя. Один мій хороший товариш якось вірно помітив, що ми ототожнюємо себе з нашим місцем роботи і все частіше говоримо МИ - «ми купили кар'єр в Південній Америці», «ми купили 5 вертольотів і 10 мерсів», «ми збільшили виручку на 100 мільйонів доларів »і так далі. Але коли заглиблюєшся, то розумієш, що далі за Україну ніхто і не їздив, вертоліт я бачив тільки в повітрі, а максимальна суму грошей, яку я тримав у руках була 1000 зарплатних доларів.
Пора зрозуміти, що є «Я», який хоче стрибнути з парашутом, об'їхати всю земну кулю і зробити з десяток різних дурниць, про які соромно розповісти дітям. Згадайте себе втомленого, але щасливого, коли ви здійснили щось важливе. Ви переживаєте яскраві моменти свого життя в голові сотні сотень разів. А тепер уявіть, що у вас є СПИСОК з 100 пунктів і ви дали собі слово щороку втілювати в життя близько 3-5 пунктів з цього списку. Ви тільки подумайте наскільки щасливішою ви станете, скільки нового ви дізнаєтеся, як зміниться психологічна обстановка в сім'ї. Це буде просто круто!
Що зробити в житті
Все гранично просто і займає не більше 10-15 хвилин за один мозковий штурм. Особисто я створив у себе на робочому столі комп'ютера документ, в якому з певною періодичністю записую свої мрії і бажання. Я намагаюся зрозуміти чого хочу і наскільки те чи інше заняття зробить щасливіше мене.
Для того, щоб спростити завдання по створенню свого списку, я рекомендую відповісти вам на наступні питання:
- Що було б якби ви пішли з життя завтра? Що з найголовнішого ви б хотіли зробити в цьому випадку сьогодні?
- Що б ви зробили якби у вас були необмежені час, гроші і ресурси?
- Які країни і місця ви б хотіли відвідати?
- Які почуття ви б хотіли випробувати?
- Свідками яких моментів ви б хотіли стати?
- Що найважливіше по вашій особистій шкалою цінностей ви б хотіли здійснити?
- Якому ремеслу ви б хотіли навчитися?
- З ким ви б хотіли познайомитися особисто?
- Чого б ви хотіли досягти в різних сферах вашого життя (соціальної, сімейної, фізичної, духовної)?
Звертайтеся до цих питань стільки раз, скільки знадобиться, щоб сформувати свій особистий список бажань. Приділіть стільки часу, скільки для цього знадобиться. Прочитайте нижченаведений список для подальшого натхнення.
101 справу, які ви можете врахувати у створенні свого списку завдань на життя
1. Об'едьте всю земну кулю
- Відвідайте всі країни світу
- Відвідайте всі чудеса світу
- +1001 місце, яке варто побачити до своєї смерті
2. Вивчіть нову мову
3. Спробуйте нову професію в досконалої незнайомої для вас сфері
4. Досягніть своєї ідеальної ваги
5. Пробіжіть марафон
6. Візьміть участь в тріатлоні
7. Займіться якимось новим видом спорту. Ось кілька прикладів:
- Технічні види спорту: стрільба з лука, гольф, боулінг, скейтінг, фігурне катання
- Водні види спорту: каякінг, рафтинг, вейкбординг, дайвінг, яхтинг, плавання
8. Їдьте в гори і катайтеся на лижах
9. Навчіться верховій їзді
10. Звільніть нарешті з роботи, яку ви ненавидите
11. Дотримуйтесь вашої мрії
12. Займіться своїм бізнесом, роблячи те, що ви любите
13. Досягніть фінансової незалежності завдяки своїй пристрасті
14. Зв'яжіться з викладачами з вашої минулого життя (школа, інститут) і подякуйте за те, що вони дуже сильно вплинули на ваше життя
15. З'ясуйте хто надихнув вас найбільше і подякуйте йому / її за це
16. Станьте ментором для кого-то, хто цього потребує
17. Навчіться грати в стратегічну гру на комп'ютері
18. Спробуйте себе в екстремальному виді спорту - стрибки з моста, скайдайвинг, стрибки з парашутом і т.д.
19. Виходьте на гору
20. Зробіть великий сюрприз для кого-то
21. Зробіть щось значне і важливе в чийогось життя
22. Зробіть добру для 5 незнайомців, не чекаючи і не отримуючи нічого натомість
23. Напишіть книгу про щось важливе для вас
24. помандрує на повітряній кулі
25. Заспівайте свою улюблену пісню для великої аудиторії
26. Спробуйте себе у волонтерській програмі
27. Подружитеся з як мінімум 5 незнайомцями на вулиці
28. Зустріньте світанок
29. Зустріньте захід
30. Подивіться на північне сяйво
31. Станьте свідком затемнення сонця
32. Усніте на траві під час зорепаду
33. Посадіть своє власне дерево і дивіться як воно росте
34. Заведіть собі домашню тварину
35. Вимовте мова перед великою аудиторією
36. Напишіть листа свої найближчим друзям і зізнайтеся наскільки вони для вас важливі
37. Зробіть мега вечірку
38. Повністю змініть свій стиль (волосся, одяг, макіяж)
39. Навчіться цінувати смак вина
40. Відвідайте курси етикету
41. Станьте свахою - познайомте друзів і знайомих один з одним
42. Сходіть на сліпе побачення
43. Поступите в вуз і абсолютно радикально змініть спеціальність
44. Навчіться грати на музичному інструменті (фортепіано, скрипка, гітара)
45. Переможете в суперечці за власний кошт
46. Відвідайте уроки танців (танго, бальні, сальса)
47. Займіться створенням предметів мистецтва
48. Подорожуйте автостопом
49. Подорожуйте з рюкзаком кілька тижнів по незнайомих місцях і містах
50. Спак свої речі і рушайте в невідомому напрямку на пару днів
51. Поплавайте з дельфінами
52. Поживіть в іншій країні кілька місяців
53. Зніміть фільм
54. Візьміть участь у якомусь проекті на ТБ
55. Зв'яжіть шарф
56. Створіть будинок своєї мрії
57. Приготуйте найсмачнішу їжу у вашому житті для ваших рідних
58. Спечіть торт для кого-то особливого
59. Поживіть кілька днів в лісі
60. Відвідайте пустелю
61. Проживіть 4 сезони року в 4 різних країнах
62. Прочитайте книгу на тему, яка вас ніколи не цікавила
63. Станьте волонтером в лікарні або будинку для літніх людей
64. Запустіть повітряного змія
65. заночують в стозі сіна
66. Зателефонуйте в службу підтримки (інтернет, доставка води, таксі) і подякуйте за їх роботу
67. Спробуйте бути вегетеріанцев на місяць
68. Спробуйте бути веганів
69. Спробуйте сироїдіння
70. Змайструєте кілька фігурок орігамі і подаруйте їх незнайомцям
71. Приборкайте свій найбільший страх
72. помандрує по морю
73. Розкажіть своїм 10 друзям і знайомим про вашому списку і Загітуйте їм створити такий же
75. Випробуйте можливості медитації
76. Візьміть участь в якомусь соціально важливому русі
77. Відвідайте Японію під час цвітіння сакури
78. Закопайте сокиру війни з усіма тими з ким ви посварилися в минулому
79. Організуйте пікнік
80. Зробіть щось зовсім сумашедший і несхоже на вас
81. помандрує першим класом
82. Потрапте в десятку дротиком в дартс
83. Відвідайте вулкан
84. Політати на вертольоті
85. Повечеряйте з тим, з ким ви тільки мріяли побути разом
86. Скажіть батькам, що ви їх любите
87. Поїдьте в круїз
88. Спробуйте бути офіціантом на місяць
89. Закохаєтесь (краще не раз)
90. Будьте закоханими тривалий час
91. Організуйте найромантичніше побачення своєї мрії
92. Відвідайте замок в Шотландії
93. Змініть світ
94. Допоможіть комусь в нужді
95. Вивчіть мову жестів
96. Подивіться на Мону Лізу в Луврі
97. Прийміть участь в костюмованої вечірки
98. Переможете в якомусь змаганні
99. Навчіться прокидатися о 5 ранку
100. Родіть не менш трьох дітей
У моменти коли вам буде нудно і вас затягне рутина - зробіть щось зі свого списку і ви наповніть своє життя яскравими враженнями та нагадайте собі, що «Я» набагато головніше ніж «МИ».
