Що таке синці
Синяк - один з видів гематом. Але якщо гематома в цілому являє собою внутрішній крововилив, яке виникає через пошкодження кровоносних судин і може бути досить великим і серйозним, то синці - щодо невинне пошкодження Bruises найдрібніших підшкірних судин - капілярів.
При ударі капіляри ламаються, лопаються і з них витікає кров. Чим більше витекло, тим більше розміри синця.
Як швидко проходять синці
В середньому, щоб позбутися від синяка, нашому тілу потрібно від двох до трьох тижнів. Весь цей час пролилася кров поглинається навколишніми тканинами.
При цьому чим більше крові виявилося під шкірою, тим більше часу буде потрібно тілу на розсмоктування гематоми. На щастя, процес можна прискорити.
Але для цього важливо знати, на якій стадії загоєння знаходиться синяк.
Те, що допоможе через два дні після удару, категорично не можна робити в перший.
Як прибрати синяк, якщо після удару пройшло менше доби
Синяк ще не сформувався остаточно. Місце удару злегка набрякло і стало червоно-рожевим. Колір зберігається від декількох годин до доби.
Основне завдання в цей час - не дати синців розростися.
1. Відпочиньте!
Постарайтеся обмежити руху, особливо ті, в яких задіяний постраждалу ділянку тіла. Чим більше руху, тим сильніше кровотік і ширше наливають гематома.
2. Зробіть холодний компрес
Відразу після забитого місця! Чим швидше, тим менше буде синяк. Під дією холоду потік крові сповільнюється, а значить, і в підшкірні тканини витече менше What Helps a Bruise Heal?. Крім того, холодний компрес зменшує The effect of cold on the occurrence of bruising, haematoma and pain at the injection site in subcutaneous low molecular weight heparin біль.
Як компресу можна використовувати пакет з льодом або, наприклад, замороженими овочами. Загорніть його в тонку тканину або рушник і прикладіть до травмованого місця на 10 хвилин. Процедуру можна повторити після 20-хвилинної перерви.
У першу добу ні в якому разі не можна прогрівати місце забиття або тим більше масажувати його. Це збільшить потік крові, і синяк розростеться.
3. Нанесіть аптечний крем або гель від ударів без розігріваючого ефекту
Такі препарати мають протинабрякову і протизапальну дію. Шукайте в списку діючих речовин дімeтілсульфоксід, гепарин і декспантенол.
4. Намагайтеся тримати забите місце вище рівня серця
Природно, по можливості. Наприклад, якщо постраждала нога, приляжте на диван, а ступні розмістіть на валику або підлокітнику. Гравітація змусить кров відливати What Helps a Bruise Heal? від місця удару, а значить, розміри синця будуть менше.
5. Якщо біль сильна, прийміть знеболююче
Але тільки не аспірин або ібупрофен. Вони розріджують кров і можуть привести до збільшення розмірів гематоми.
Як прибрати синяк, якщо після удару пройшло більше доби
Як правило, через 24 години синяк вже сформувався. Кров в місці удару потемніла і просвічує крізь шкіру синім, фіолетовим або (якщо з моменту травми пройшло кілька днів) зеленуватим відтінком.
