Чим замінити хліб: рецепт домашніх низьковуглеводних хлібців

Зміст:

Anonim

Складові:

  • 3 яйця;
  • 45 г крем-сиру;
  • 1 чайна ложка яблучного оцту;
  • сіль;
  • 2-3 столові ложки подрібненого зеленого лука.

Підготуйте пару листів, покривши кожен з них змазаним маслом пергаментом. Поставте духову шафу розігріватися до 150 градусів.

Відокремте яєчні жовтки від білків і змішайте їх разом з крем-сиром і подрібненим луком. Ви можете купити вже готовий крем-сир або приготувати його самостійно за цим рецептом.

Досягніть максимальної однорідності суміші і переходите до яєчних білків.

Саме білки забезпечують легкість хлібців, а тому їх збивання слід приділити максимум уваги.

В емальованому або нержавіючої посуді змішайте білки з оцтом і пучкою солі.

Збийте білки до твердих піків. Готова білкова маса повинна добре тримати форму і не виливатися з посуду при перевертанні.

Почніть додавати збиті яєчні білки до жовтків порціями, обережно перемішуючи все силіконової лопаткою знизу вгору, як би обертаючи білки. Таким чином ви збережете в суміші максимальна кількість повітря.

Викладіть порції (приблизно столову ложку) отриманої маси на пергамент, залишаючи між ними відстань в 4-5 см.

У розігрітій духовці включите режим конвекції і розмістіть листи. Випікайте хлібці близько 20-25 хвилин, не забувши поміняти листи місцями в середині приготування для того, щоб все хлібці подрумянились рівномірно.

Готові хлібці слід знімати з пергаменту лише після повного охолодження. У міру остигання вони поступово будуть перетворюватися з меренге в невеликі пишні млинці.

Зберігати хлібці можна в будь-якому герметичному контейнері в холодильнику протягом 2-3 днів.

Чим замінити хліб: рецепт домашніх низьковуглеводних хлібців